Ketahui apa yang ada di piring Anda
Bagian bawah kaki domba Australia
Kalori & informasi gizi
impor, segar, tanpa tulang, daging dan lemak terpisah, dipangkas hingga lemak 1/8", dimasak, dipanggang
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 219 kcal —
- Protein 28 g 55%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 12 g 15%
- Lemak jenuh 5,2 g 26%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 69 mg 3%
- Kolesterol 106 mg 35%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,24 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,51 mg 40%
- Niasin (B3) 6,6 mg 42%
- Asam pantotenat (B5) 0,77 mg 15%
- Vitamin B6 0,43 mg 25%
- Vitamin B12 2,3 µg 94%
Mineral
- Kalsium 3 mg 0%
- Zat besi 2 mg 11%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 191 mg 15%
- Kalium 279 mg 6%
- Seng 3,5 mg 32%
- Tembaga 0,12 mg 13%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selenium 6,3 µg 11%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 219 | 28 g | 0 g | 12 g |
| 1 porsi | 85 g | 186 | 23 g | 0 g | 10 g |
| 2 porsi | 170 g | 372 | 47 g | 0 g | 21 g |
| ½ porsi | 42,5 g | 93 | 12 g | 0 g | 5,1 g |
| 3 porsi | 255 g | 558 | 70 g | 0 g | 31 g |
| 4 porsi | 340 g | 745 | 94 g | 0 g | 41 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 14 g | 0 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 329 | 41 g | 0 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 438 | 55 g | 0 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 548 | 69 g | 0 g | 30 g |
Makanan serupa
- Paha dombaaustralia, impor, segar, tanpa kuku, bertulang, hanya daging tanpa lemak, dipangkas hingga lemak 1/8", mentah131 kcal / 100 g
- Setengah paha dombaaustralia, impor, segar, daging tanpa lemak dan berlemak, dipangkas hingga lemak 1/8", dimasak, dipanggang231 kcal / 100 g
- Paha domba utuhaustralia, impor, segar, betis dan sirloin, daging tanpa lemak saja, dipangkas lemak 1/8", dimasak, dipanggang190 kcal / 100 g
- Irisan tengah paha domba Australiaimpor, segar, bertulang, hanya daging tanpa lemak, dipangkas hingga lemak 1/8", dimasak, dipanggang183 kcal / 100 g
- Betis domba dengan tulangaustralia, impor, segar, hanya daging tanpa lemak, dipangkas hingga lemak 1/8", dimasak, direbus174 kcal / 100 g
- Betis belakang paha domba Australiaimpor, segar, dengan tumit, bertulang, daging dan lemak dapat dipisahkan, dipangkas hingga lemak 1/8", dimasak, direbus204 kcal / 100 g
- Katsu paha dombaaustralia, impor, segar, tanpa tulang, hanya daging tanpa lemak, dipangkas dengan lemak 1/8", mentah132 kcal / 100 g
- Bahu dombaaustralia, impor, segar, hanya daging tanpa lemak, dipangkas lemak 1/8", dimasak, direbus238 kcal / 100 g
- Bahu dombaaustralia, impor, segar, daging dan lemak, dipangkas lemak 1/8", mentah243 kcal / 100 g
- Potongan daging domba Australiaimpor, segar, hanya daging tanpa lemak, dipangkas hingga lemak 1/8", dimasak201 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Bagian bawah kaki domba Australia
Berapa kalori dalam 100 g Bagian bawah kaki domba Australia?
100 g Bagian bawah kaki domba Australia mengandung 219 kcal, dengan 28 g protein, 0 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (85 g) Bagian bawah kaki domba Australia?
1 porsi (85 g) Bagian bawah kaki domba Australia mengandung 186 kcal, dengan 23 g protein, 0 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (170 g) Bagian bawah kaki domba Australia?
2 porsi (170 g) Bagian bawah kaki domba Australia mengandung 372 kcal, dengan 47 g protein, 0 g karbohidrat, dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (42,5 g) Bagian bawah kaki domba Australia?
½ porsi (42,5 g) Bagian bawah kaki domba Australia mengandung 93 kcal, dengan 12 g protein, 0 g karbohidrat, dan 5,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (255 g) Bagian bawah kaki domba Australia?
3 porsi (255 g) Bagian bawah kaki domba Australia mengandung 558 kcal, dengan 70 g protein, 0 g karbohidrat, dan 31 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (340 g) Bagian bawah kaki domba Australia?
4 porsi (340 g) Bagian bawah kaki domba Australia mengandung 745 kcal, dengan 94 g protein, 0 g karbohidrat, dan 41 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bagian bawah kaki domba Australia?
50 g Bagian bawah kaki domba Australia mengandung 110 kcal, dengan 14 g protein, 0 g karbohidrat, dan 6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bagian bawah kaki domba Australia?
150 g Bagian bawah kaki domba Australia mengandung 329 kcal, dengan 41 g protein, 0 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 172658 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
