Ketahui apa yang ada di piring Anda
Betis belakang paha domba Australia
Kalori & informasi gizi
impor, segar, dengan tumit, bertulang, daging dan lemak dapat dipisahkan, dipangkas hingga lemak 1/8", dimasak, direbus
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 204 kcal —
- Protein 30 g 59%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 9,5 g 12%
- Lemak jenuh 4,3 g 21%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 84 mg 4%
- Kolesterol 110 mg 37%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,36 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,47 mg 36%
- Niasin (B3) 5,2 mg 32%
- Asam pantotenat (B5) 0,71 mg 14%
- Vitamin B6 0,39 mg 23%
- Vitamin B12 1,4 µg 58%
Mineral
- Kalsium 6 mg 0%
- Zat besi 2 mg 11%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosfor 150 mg 12%
- Kalium 192 mg 4%
- Seng 4,1 mg 37%
- Tembaga 0,11 mg 12%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selenium 14,8 µg 27%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 30 g | 0 g | 9,5 g |
| 1 porsi | 85 g | 173 | 25 g | 0 g | 8,1 g |
| 2 porsi | 170 g | 347 | 50 g | 0 g | 16 g |
| ½ porsi | 42,5 g | 87 | 13 g | 0 g | 4 g |
| 3 porsi | 255 g | 520 | 75 g | 0 g | 24 g |
| 4 porsi | 340 g | 694 | 100 g | 0 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 15 g | 0 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 44 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 59 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 74 g | 0 g | 24 g |
Makanan serupa
- Betis belakang paha domba Australia mentahaustralia, impor, segar, daging dan lemak dapat dipisahkan, dipangkas hingga lemak 1/8", mentah196 kcal / 100 g
- Betis domba dengan tulangaustralia, impor, segar, hanya daging tanpa lemak, dipangkas hingga lemak 1/8", dimasak, direbus174 kcal / 100 g
- Betis depan domba Australiaimpor, segar, daging tanpa lemak dan lemak yang dapat dipisahkan, dipangkas dengan lemak 1/8", dimasak, direbus236 kcal / 100 g
- Setengah paha dombaaustralia, impor, segar, daging tanpa lemak dan berlemak, dipangkas hingga lemak 1/8", dimasak, dipanggang231 kcal / 100 g
- Bagian bawah kaki domba Australiaimpor, segar, tanpa tulang, daging dan lemak terpisah, dipangkas hingga lemak 1/8", dimasak, dipanggang219 kcal / 100 g
- Daging domba Australia bagian bawah pahaimpor, segar, tanpa tulang, hanya daging tanpa lemak, dipangkas dengan lemak 1/8", dimasak, dipanggang190 kcal / 100 g
- Sengkel belakang sapi muda Australiadengan tulang, daging tanpa lemak dan lemak dapat dipisahkan, mentah144 kcal / 100 g
- Irisan tengah paha domba Australiaimpor, segar, bertulang, hanya daging tanpa lemak, dipangkas hingga lemak 1/8", dimasak, dipanggang183 kcal / 100 g
- Paha dombaaustralia, impor, segar, tanpa kuku, bertulang, hanya daging tanpa lemak, dipangkas hingga lemak 1/8", mentah131 kcal / 100 g
- Paha domba utuhaustralia, impor, segar, betis dan sirloin, daging berlemak dan tanpa lemak yang dapat dipisahkan, dipangkas hingga lemak 1/8", dimasak, dipanggang244 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Betis belakang paha domba Australia
Berapa kalori dalam 100 g Betis belakang paha domba Australia?
100 g Betis belakang paha domba Australia mengandung 204 kcal, dengan 30 g protein, 0 g karbohidrat, dan 9,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (85 g) Betis belakang paha domba Australia?
1 porsi (85 g) Betis belakang paha domba Australia mengandung 173 kcal, dengan 25 g protein, 0 g karbohidrat, dan 8,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (170 g) Betis belakang paha domba Australia?
2 porsi (170 g) Betis belakang paha domba Australia mengandung 347 kcal, dengan 50 g protein, 0 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (42,5 g) Betis belakang paha domba Australia?
½ porsi (42,5 g) Betis belakang paha domba Australia mengandung 87 kcal, dengan 13 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (255 g) Betis belakang paha domba Australia?
3 porsi (255 g) Betis belakang paha domba Australia mengandung 520 kcal, dengan 75 g protein, 0 g karbohidrat, dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (340 g) Betis belakang paha domba Australia?
4 porsi (340 g) Betis belakang paha domba Australia mengandung 694 kcal, dengan 100 g protein, 0 g karbohidrat, dan 32 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Betis belakang paha domba Australia?
50 g Betis belakang paha domba Australia mengandung 102 kcal, dengan 15 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Betis belakang paha domba Australia?
150 g Betis belakang paha domba Australia mengandung 306 kcal, dengan 44 g protein, 0 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 174893 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
