Ketahui apa yang ada di piring Anda
Betis belakang paha domba Australia mentah
Kalori & informasi gizi
australia, impor, segar, daging dan lemak dapat dipisahkan, dipangkas hingga lemak 1/8", mentah
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 196 kcal —
- Protein 21 g 41%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 13 g 16%
- Lemak jenuh 5,9 g 29%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 87 mg 4%
- Kolesterol 59 mg 20%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,24 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,32 mg 24%
- Niasin (B3) 5,1 mg 32%
- Asam pantotenat (B5) 0,64 mg 13%
- Vitamin B6 0,36 mg 21%
- Vitamin B12 1,3 µg 52%
Mineral
- Kalsium 5 mg 0%
- Zat besi 1,5 mg 8%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 147 mg 12%
- Kalium 210 mg 4%
- Seng 3 mg 28%
- Tembaga 0,09 mg 10%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selenium 10,7 µg 19%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 21 g | 0 g | 13 g |
| 1 porsi | 113 g | 221 | 23 g | 0 g | 14 g |
| 2 porsi | 226 g | 443 | 47 g | 0 g | 29 g |
| ½ porsi | 56,5 g | 111 | 12 g | 0 g | 7,2 g |
| 3 porsi | 339 g | 664 | 70 g | 0 g | 43 g |
| 4 porsi | 452 g | 886 | 93 g | 0 g | 57 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 10 g | 0 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 31 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 41 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 52 g | 0 g | 32 g |
Makanan serupa
- Betis belakang paha domba Australiaimpor, segar, dengan tumit, bertulang, daging dan lemak dapat dipisahkan, dipangkas hingga lemak 1/8", dimasak, direbus204 kcal / 100 g
- Betis kaki domba setengahaustralia, impor, segar, hanya daging tanpa lemak, dipangkas dengan lemak 1/8", mentah133 kcal / 100 g
- Setengah paha dombaaustralia, impor, segar, daging tanpa lemak dan berlemak, dipangkas hingga lemak 1/8", mentah201 kcal / 100 g
- Daging domba Australia bagian bawah pahaimpor, segar, tanpa tulang, hanya daging tanpa lemak, dipangkas dengan lemak 1/8", mentah136 kcal / 100 g
- Irisan tengah paha domba Australia mentahimpor, segar, bertulang, hanya daging tanpa lemak, dipangkas hingga lemak 1/8", mentah143 kcal / 100 g
- Paha domba utuhaustralia, impor, segar, betis dan sirloin, daging tanpa lemak dan lemak terpisahkan, dipangkas lemak 1/8", mentah215 kcal / 100 g
- Irisan tengah paha domba Australiaimpor, segar, bertulang, daging tanpa lemak dan berlemak yang dapat dipisahkan, dipangkas dengan lemak 1/8", mentah195 kcal / 100 g
- Paha dombaaustralia, impor, segar, tanpa kuku, bertulang, hanya daging tanpa lemak, dipangkas hingga lemak 1/8", mentah131 kcal / 100 g
- Sengkel belakang sapi muda Australiadengan tulang, daging tanpa lemak dan lemak dapat dipisahkan, mentah144 kcal / 100 g
- Sengkel depan sapi muda Australiadengan tulang, hanya daging tanpa lemak, mentah123 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Betis belakang paha domba Australia mentah
Berapa kalori dalam 100 g Betis belakang paha domba Australia mentah?
100 g Betis belakang paha domba Australia mentah mengandung 196 kcal, dengan 21 g protein, 0 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (113 g) Betis belakang paha domba Australia mentah?
1 porsi (113 g) Betis belakang paha domba Australia mentah mengandung 221 kcal, dengan 23 g protein, 0 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (226 g) Betis belakang paha domba Australia mentah?
2 porsi (226 g) Betis belakang paha domba Australia mentah mengandung 443 kcal, dengan 47 g protein, 0 g karbohidrat, dan 29 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (56,5 g) Betis belakang paha domba Australia mentah?
½ porsi (56,5 g) Betis belakang paha domba Australia mentah mengandung 111 kcal, dengan 12 g protein, 0 g karbohidrat, dan 7,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (339 g) Betis belakang paha domba Australia mentah?
3 porsi (339 g) Betis belakang paha domba Australia mentah mengandung 664 kcal, dengan 70 g protein, 0 g karbohidrat, dan 43 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (452 g) Betis belakang paha domba Australia mentah?
4 porsi (452 g) Betis belakang paha domba Australia mentah mengandung 886 kcal, dengan 93 g protein, 0 g karbohidrat, dan 57 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Betis belakang paha domba Australia mentah?
50 g Betis belakang paha domba Australia mentah mengandung 98 kcal, dengan 10 g protein, 0 g karbohidrat, dan 6,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Betis belakang paha domba Australia mentah?
150 g Betis belakang paha domba Australia mentah mengandung 294 kcal, dengan 31 g protein, 0 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 174894 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
