Ketahui apa yang ada di piring Anda
Betis domba dengan tulang
Kalori & informasi gizi
australia, impor, segar, hanya daging tanpa lemak, dipangkas hingga lemak 1/8", mentah
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 122 kcal —
- Protein 22 g 45%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 3,5 g 5%
- Lemak jenuh 1,3 g 6%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 93 mg 4%
- Kolesterol 54 mg 18%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,31 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,36 mg 28%
- Niasin (B3) 5,5 mg 35%
- Asam pantotenat (B5) 0,71 mg 14%
- Vitamin B6 0,4 mg 23%
- Vitamin B12 1,6 µg 66%
Mineral
- Kalsium 4 mg 0%
- Zat besi 1,6 mg 9%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfor 163 mg 13%
- Kalium 227 mg 5%
- Seng 3,5 mg 32%
- Tembaga 0,1 mg 11%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selenium 12,2 µg 22%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 23 g | 0 g | 3,5 g |
| 1 porsi | 113 g | 138 | 25 g | 0 g | 4 g |
| 2 porsi | 226 g | 276 | 51 g | 0 g | 8 g |
| ½ porsi | 56,5 g | 69 | 13 g | 0 g | 2 g |
| 3 porsi | 339 g | 414 | 76 g | 0 g | 12 g |
| 4 porsi | 452 g | 551 | 102 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 11 g | 0 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 34 g | 0 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 45 g | 0 g | 7,1 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 56 g | 0 g | 8,8 g |
Makanan serupa
- Betis kaki domba setengahaustralia, impor, segar, hanya daging tanpa lemak, dipangkas dengan lemak 1/8", mentah133 kcal / 100 g
- Paha dombaaustralia, impor, segar, tanpa kuku, bertulang, hanya daging tanpa lemak, dipangkas hingga lemak 1/8", mentah131 kcal / 100 g
- Setengah paha dombaaustralia, impor, segar, daging tanpa lemak dan berlemak, dipangkas hingga lemak 1/8", mentah201 kcal / 100 g
- Paha domba utuhaustralia, impor, segar, betis dan sirloin, daging tanpa lemak saja, dipangkas lemak 1/8", mentah135 kcal / 100 g
- Betis belakang paha domba Australiaimpor, segar, dengan tumit, bertulang, daging dan lemak dapat dipisahkan, dipangkas hingga lemak 1/8", dimasak, direbus204 kcal / 100 g
- Daging domba Australia bagian bawah pahaimpor, segar, tanpa tulang, hanya daging tanpa lemak, dipangkas dengan lemak 1/8", mentah136 kcal / 100 g
- Irisan tengah paha domba Australiaimpor, segar, bertulang, daging tanpa lemak dan berlemak yang dapat dipisahkan, dipangkas dengan lemak 1/8", mentah195 kcal / 100 g
- Irisan tengah paha domba Australia mentahimpor, segar, bertulang, hanya daging tanpa lemak, dipangkas hingga lemak 1/8", mentah143 kcal / 100 g
- Katsu paha dombaaustralia, impor, segar, tanpa tulang, hanya daging tanpa lemak, dipangkas dengan lemak 1/8", mentah132 kcal / 100 g
- Sengkel belakang sapi muda Australiadengan tulang, daging tanpa lemak dan lemak dapat dipisahkan, mentah144 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Betis domba dengan tulang
Berapa kalori dalam 100 g Betis domba dengan tulang?
100 g Betis domba dengan tulang mengandung 122 kcal, dengan 23 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (113 g) Betis domba dengan tulang?
1 porsi (113 g) Betis domba dengan tulang mengandung 138 kcal, dengan 25 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (226 g) Betis domba dengan tulang?
2 porsi (226 g) Betis domba dengan tulang mengandung 276 kcal, dengan 51 g protein, 0 g karbohidrat, dan 8 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (56,5 g) Betis domba dengan tulang?
½ porsi (56,5 g) Betis domba dengan tulang mengandung 69 kcal, dengan 13 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (339 g) Betis domba dengan tulang?
3 porsi (339 g) Betis domba dengan tulang mengandung 414 kcal, dengan 76 g protein, 0 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (452 g) Betis domba dengan tulang?
4 porsi (452 g) Betis domba dengan tulang mengandung 551 kcal, dengan 102 g protein, 0 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Betis domba dengan tulang?
50 g Betis domba dengan tulang mengandung 61 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Betis domba dengan tulang?
150 g Betis domba dengan tulang mengandung 183 kcal, dengan 34 g protein, 0 g karbohidrat, dan 5,3 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 174887 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
