Ketahui apa yang ada di piring Anda
Betis depan domba Australia
Kalori & informasi gizi
impor, segar, daging tanpa lemak dan lemak yang dapat dipisahkan, dipangkas dengan lemak 1/8", dimasak, direbus
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 236 kcal —
- Protein 25 g 50%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 14 g 19%
- Lemak jenuh 6,8 g 34%
- Natrium 93 mg 4%
- Kolesterol 91 mg 30%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Tiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niasin (B3) 5 mg 31%
- Asam pantotenat (B5) 0,62 mg 12%
- Vitamin B6 0,24 mg 14%
- Vitamin B12 3 µg 125%
Mineral
- Kalsium 16 mg 1%
- Zat besi 1,8 mg 10%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfor 167 mg 13%
- Kalium 244 mg 5%
- Seng 7 mg 63%
- Tembaga 0,12 mg 13%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selenium 8,3 µg 15%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 25 g | 0 g | 14 g |
| 1 porsi | 85 g | 201 | 21 g | 0 g | 12 g |
| 2 porsi | 170 g | 401 | 42 g | 0 g | 25 g |
| ½ porsi | 42,5 g | 100 | 11 g | 0 g | 6,1 g |
| 3 porsi | 255 g | 602 | 63 g | 0 g | 37 g |
| 4 porsi | 340 g | 802 | 84 g | 0 g | 49 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 12 g | 0 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 37 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 50 g | 0 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 62 g | 0 g | 36 g |
Makanan serupa
- Betis belakang paha domba Australiaimpor, segar, dengan tumit, bertulang, daging dan lemak dapat dipisahkan, dipangkas hingga lemak 1/8", dimasak, direbus204 kcal / 100 g
- Betis depan dombaselandia baru, impor, beku, daging tanpa lemak dan lemak yang dapat dipisahkan, dipangkas hingga lemak 1/8", dimasak, direbus258 kcal / 100 g
- Bahu dombaaustralia, impor, segar, daging dan lemak, dipangkas lemak 1/8", mentah243 kcal / 100 g
- Bahu dombaaustralia, impor, segar, hanya daging tanpa lemak, dipangkas lemak 1/8", dimasak, direbus238 kcal / 100 g
- Setengah paha dombaaustralia, impor, segar, daging tanpa lemak dan berlemak, dipangkas hingga lemak 1/8", dimasak, dipanggang231 kcal / 100 g
- Sengkel depan sapi muda Australiadengan tulang, hanya daging tanpa lemak, mentah123 kcal / 100 g
- Bagian bawah kaki domba Australiaimpor, segar, tanpa tulang, daging dan lemak terpisah, dipangkas hingga lemak 1/8", dimasak, dipanggang219 kcal / 100 g
- Daging domba Australia bagian bawah pahaimpor, segar, tanpa tulang, hanya daging tanpa lemak, dipangkas dengan lemak 1/8", dimasak, dipanggang190 kcal / 100 g
- Irisan tengah paha domba Australiaimpor, segar, bertulang, hanya daging tanpa lemak, dipangkas hingga lemak 1/8", dimasak, dipanggang183 kcal / 100 g
- Paha domba utuhaustralia, impor, segar, betis dan sirloin, daging berlemak dan tanpa lemak yang dapat dipisahkan, dipangkas hingga lemak 1/8", dimasak, dipanggang244 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Betis depan domba Australia
Berapa kalori dalam 100 g Betis depan domba Australia?
100 g Betis depan domba Australia mengandung 236 kcal, dengan 25 g protein, 0 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (85 g) Betis depan domba Australia?
1 porsi (85 g) Betis depan domba Australia mengandung 201 kcal, dengan 21 g protein, 0 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (170 g) Betis depan domba Australia?
2 porsi (170 g) Betis depan domba Australia mengandung 401 kcal, dengan 42 g protein, 0 g karbohidrat, dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (42,5 g) Betis depan domba Australia?
½ porsi (42,5 g) Betis depan domba Australia mengandung 100 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat, dan 6,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (255 g) Betis depan domba Australia?
3 porsi (255 g) Betis depan domba Australia mengandung 602 kcal, dengan 63 g protein, 0 g karbohidrat, dan 37 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (340 g) Betis depan domba Australia?
4 porsi (340 g) Betis depan domba Australia mengandung 802 kcal, dengan 84 g protein, 0 g karbohidrat, dan 49 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Betis depan domba Australia?
50 g Betis depan domba Australia mengandung 118 kcal, dengan 12 g protein, 0 g karbohidrat, dan 7,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Betis depan domba Australia?
150 g Betis depan domba Australia mengandung 354 kcal, dengan 37 g protein, 0 g karbohidrat, dan 22 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 172575 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
