Ketahui apa yang ada di piring Anda
Betis depan domba Australia
Kalori & informasi gizi
impor, segar, hanya daging tanpa lemak, dipangkas hingga lemak 1/8", mentah
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 123 kcal —
- Protein 21 g 42%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 3,8 g 5%
- Lemak jenuh 1,3 g 7%
- Natrium 106 mg 5%
- Kolesterol 66 mg 22%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niasin (B3) 5,8 mg 36%
- Asam pantotenat (B5) 0,68 mg 14%
- Vitamin B6 0,29 mg 17%
- Vitamin B12 2,7 µg 113%
Mineral
- Kalsium 11 mg 1%
- Zat besi 1,5 mg 8%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 171 mg 14%
- Kalium 295 mg 6%
- Seng 6,1 mg 55%
- Tembaga 0,1 mg 11%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selenium 8 µg 15%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 21 g | 0 g | 3,8 g |
| 1 porsi | 28,4 g | 35 | 5,9 g | 0 g | 1,1 g |
| 2 porsi | 56,7 g | 70 | 12 g | 0 g | 2,2 g |
| ½ porsi | 14,2 g | 17 | 3 g | 0 g | 0,5 g |
| 3 porsi | 85,1 g | 105 | 18 g | 0 g | 3,2 g |
| 4 porsi | 113,4 g | 139 | 24 g | 0 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 10 g | 0 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 31 g | 0 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 42 g | 0 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 52 g | 0 g | 9,5 g |
Makanan serupa
- Betis kaki domba setengahaustralia, impor, segar, hanya daging tanpa lemak, dipangkas dengan lemak 1/8", mentah133 kcal / 100 g
- Sengkel depan sapi muda Australiadengan tulang, hanya daging tanpa lemak, mentah123 kcal / 100 g
- Betis depan dombadaging tanpa lemak dan lemak yang dapat dipisahkan, dipangkas hingga lemak 1/8", choice, mentah201 kcal / 100 g
- Setengah paha dombaaustralia, impor, segar, daging tanpa lemak dan berlemak, dipangkas hingga lemak 1/8", mentah201 kcal / 100 g
- Daging domba Australia bagian bawah pahaimpor, segar, tanpa tulang, hanya daging tanpa lemak, dipangkas dengan lemak 1/8", mentah136 kcal / 100 g
- Bahu dombaaustralia, impor, segar, hanya daging tanpa lemak, dipangkas lemak 1/8", mentah137 kcal / 100 g
- Paha domba utuhaustralia, impor, segar, betis dan sirloin, daging tanpa lemak saja, dipangkas lemak 1/8", mentah135 kcal / 100 g
- Paha dombaaustralia, impor, segar, tanpa kuku, bertulang, hanya daging tanpa lemak, dipangkas hingga lemak 1/8", mentah131 kcal / 100 g
- Bahu dombaaustralia, impor, segar, daging dan lemak, dipangkas lemak 1/8", mentah243 kcal / 100 g
- Irisan tengah paha domba Australiaimpor, segar, bertulang, daging tanpa lemak dan berlemak yang dapat dipisahkan, dipangkas dengan lemak 1/8", mentah195 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Betis depan domba Australia
Berapa kalori dalam 100 g Betis depan domba Australia?
100 g Betis depan domba Australia mengandung 123 kcal, dengan 21 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (28,4 g) Betis depan domba Australia?
1 porsi (28,4 g) Betis depan domba Australia mengandung 35 kcal, dengan 5,9 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (56,7 g) Betis depan domba Australia?
2 porsi (56,7 g) Betis depan domba Australia mengandung 70 kcal, dengan 12 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2,2 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (14,2 g) Betis depan domba Australia?
½ porsi (14,2 g) Betis depan domba Australia mengandung 17 kcal, dengan 3 g protein, 0 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (85,1 g) Betis depan domba Australia?
3 porsi (85,1 g) Betis depan domba Australia mengandung 105 kcal, dengan 18 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (113,4 g) Betis depan domba Australia?
4 porsi (113,4 g) Betis depan domba Australia mengandung 139 kcal, dengan 24 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Betis depan domba Australia?
50 g Betis depan domba Australia mengandung 62 kcal, dengan 10 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Betis depan domba Australia?
150 g Betis depan domba Australia mengandung 185 kcal, dengan 31 g protein, 0 g karbohidrat, dan 5,7 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 174401 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
