Ketahui apa yang ada di piring Anda
Potongan daging domba eceran campuran
Kalori & informasi gizi
hanya daging tanpa lemak yang dapat dipisahkan, dipangkas dengan lemak 1/4", choice, mentah
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 134 kcal —
- Protein 20 g 41%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 5,3 g 7%
- Lemak jenuh 1,9 g 9%
- Serat 0 g 0%
- Natrium 66 mg 3%
- Kolesterol 65 mg 22%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,21 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niasin (B3) 6 mg 38%
- Asam pantotenat (B5) 0,7 mg 14%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folat (B9) 23 µg 6%
- Vitamin B12 2,6 µg 109%
Mineral
- Kalsium 10 mg 1%
- Zat besi 1,8 mg 10%
- Magnesium 26 mg 6%
- Fosfor 189 mg 15%
- Kalium 280 mg 6%
- Seng 4,1 mg 37%
- Tembaga 0,12 mg 13%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selenium 23,4 µg 43%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 20 g | 0 g | 5,3 g |
| 1 porsi | 28,4 g | 38 | 5,8 g | 0 g | 1,5 g |
| 2 porsi | 56,7 g | 76 | 12 g | 0 g | 3 g |
| ½ porsi | 14,2 g | 19 | 2,9 g | 0 g | 0,7 g |
| 3 porsi | 85,1 g | 114 | 17 g | 0 g | 4,5 g |
| 4 porsi | 113,4 g | 152 | 23 g | 0 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 10 g | 0 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 30 g | 0 g | 7,9 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 41 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 51 g | 0 g | 13 g |
Makanan serupa
- Daging domba potongan eceran komposit daging tanpa lemak dan lemak yang dapat dipisahkandipangkas hingga lemak 1/4", choice, mentah267 kcal / 100 g
- Domba potongan eceran komposit lemak yang dapat dipisahkandipotong hingga lemak 1/4", choice, mentah665 kcal / 100 g
- Potongan daging domba Australiaimpor, segar, hanya daging tanpa lemak, dipangkas hingga lemak 1/8", mentah142 kcal / 100 g
- Potongan daging dombaselandia baru, impor, beku, gabungan daging tanpa lemak yang dipangkas dan dapat dipisahkan saja, mentah128 kcal / 100 g
- Komposit potongan daging domba eceran Australiaimpor, segar, daging tanpa lemak dan lemak yang dapat dipisahkan, dipangkas hingga lemak 1/8", dimasak256 kcal / 100 g
- Daging sapi muda potongan daging tanpa lemakhanya dapat dipisahkan, mentah112 kcal / 100 g
- Campuran potongan eceran daging sapi muda yang dipangkas tanpa lemak dan lemakdapat dipisahkan, mentah144 kcal / 100 g
- Iga dombahanya daging tanpa lemak, dipangkas hingga lemak 1/4", choice, mentah169 kcal / 100 g
- Betis domba depanhanya daging tanpa lemak, dipangkas lemak 1/4", kualitas choice, mentah120 kcal / 100 g
- Paha domba setengah sirloinhanya daging tanpa lemak yang dapat dipisahkan, dipangkas hingga lemak 1/4", choice, mentah134 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Potongan daging domba eceran campuran
Berapa kalori dalam 100 g Potongan daging domba eceran campuran?
100 g Potongan daging domba eceran campuran mengandung 134 kcal, dengan 20 g protein, 0 g karbohidrat, dan 5,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (28,4 g) Potongan daging domba eceran campuran?
1 porsi (28,4 g) Potongan daging domba eceran campuran mengandung 38 kcal, dengan 5,8 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (56,7 g) Potongan daging domba eceran campuran?
2 porsi (56,7 g) Potongan daging domba eceran campuran mengandung 76 kcal, dengan 12 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (14,2 g) Potongan daging domba eceran campuran?
½ porsi (14,2 g) Potongan daging domba eceran campuran mengandung 19 kcal, dengan 2,9 g protein, 0 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (85,1 g) Potongan daging domba eceran campuran?
3 porsi (85,1 g) Potongan daging domba eceran campuran mengandung 114 kcal, dengan 17 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (113,4 g) Potongan daging domba eceran campuran?
4 porsi (113,4 g) Potongan daging domba eceran campuran mengandung 152 kcal, dengan 23 g protein, 0 g karbohidrat, dan 6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Potongan daging domba eceran campuran?
50 g Potongan daging domba eceran campuran mengandung 67 kcal, dengan 10 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Potongan daging domba eceran campuran?
150 g Potongan daging domba eceran campuran mengandung 201 kcal, dengan 30 g protein, 0 g karbohidrat, dan 7,9 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 174307 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
