Ketahui apa yang ada di piring Anda
Paha babi
Kalori & informasi gizi
utuh, berlemak dan daging, mentah
245
kalorikcal per 100 g
Protein17 g
Karbo0 g
Lemak19 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 245 kcal —
- Protein 17 g 35%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 19 g 24%
- Lemak jenuh 6,5 g 33%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 47 mg 2%
- Kolesterol 73 mg 24%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,7 mg 1%
- Vitamin D 0,5 µg 3%
- Vitamin E 0,24 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,74 mg 61%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niasin (B3) 4,6 mg 29%
- Asam pantotenat (B5) 0,69 mg 14%
- Vitamin B6 0,4 mg 24%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0,63 µg 26%
Mineral
- Kalsium 5 mg 0%
- Zat besi 0,85 mg 5%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 199 mg 16%
- Kalium 315 mg 7%
- Seng 1,9 mg 18%
- Tembaga 0,07 mg 7%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selenium 29,4 µg 53%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 17 g | 0 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 8,7 g | 0 g | 9,4 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 26 g | 0 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 35 g | 0 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 44 g | 0 g | 47 g |
Makanan serupa
- Daging paha babirendah lemak, mentah126 kcal / 100 g
- Paha babi utuhsegar, paha, utuh, daging berlemak dan tanpa lemak yang dapat dipisahkan, mentah245 kcal / 100 g
- Paha babi bagian atasberlemak dan tanpa lemak, mentah182 kcal / 100 g
- Paha babi utuh tanpa lemaksegar, paha, utuh, hanya daging tanpa lemak yang dapat dipisahkan, mentah136 kcal / 100 g
- Panggang paha babiutuh, berlemak dan daging, dipanggang273 kcal / 100 g
- Ham utuh babisegar, kaki, utuh, daging tanpa lemak dan lemak yang dapat dipisahkan, dimasak, dipanggang273 kcal / 100 g
- Sendi kaki babimentah, rendah lemak122 kcal / 100 g
- Daging babi hamrendah lemak112 kcal / 100 g
- Bahu babiutuh, tanpa lemak, mentah148 kcal / 100 g
- Ham setengah betis babisegar, kaki, setengah betis, daging tanpa lemak dan lemak yang dapat dipisahkan, mentah193 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Paha babi
Berapa kalori dalam 100 g Paha babi?
100 g Paha babi mengandung 245 kcal, dengan 17 g protein, 0 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Paha babi?
50 g Paha babi mengandung 123 kcal, dengan 8,7 g protein, 0 g karbohidrat, dan 9,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Paha babi?
150 g Paha babi mengandung 368 kcal, dengan 26 g protein, 0 g karbohidrat, dan 28 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Paha babi?
200 g Paha babi mengandung 490 kcal, dengan 35 g protein, 0 g karbohidrat, dan 38 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Paha babi?
250 g Paha babi mengandung 613 kcal, dengan 44 g protein, 0 g karbohidrat, dan 47 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 1761 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
