Ketahui apa yang ada di piring Anda
Paha babi
Kalori & informasi gizi
bagian dalam, tanpa tulang, tanpa lemak, mentah
114
kalorikcal per 100 g
Protein23 g
Karbo0 g
Lemak2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 114 kcal —
- Protein 23 g 45%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 2 g 3%
- Lemak jenuh 0,8 g 4%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 57,7 mg 3%
- Kolesterol 50,8 mg 17%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0,9 mg 1%
- Vitamin D 0,6 µg 3%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,93 mg 78%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niasin (B3) 10,6 mg 66%
- Asam pantotenat (B5) 1 mg 20%
- Vitamin B6 0,47 mg 28%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0,51 µg 21%
Mineral
- Kalsium 4,5 mg 0%
- Zat besi 0,79 mg 4%
- Magnesium 26,5 mg 6%
- Fosfor 225 mg 18%
- Kalium 357 mg 8%
- Seng 1,8 mg 16%
- Tembaga 0,18 mg 20%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selenium 35,4 µg 64%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 23 g | 0 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 11 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 34 g | 0 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 45 g | 0 g | 3,9 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 57 g | 0 g | 4,9 g |
Makanan serupa
- Daging paha babirendah lemak, mentah126 kcal / 100 g
- Panggang paha babibagian dalam, tanpa tulang, tanpa lemak, dipanggang173 kcal / 100 g
- Paha babi utuhsegar, paha, utuh, daging berlemak dan tanpa lemak yang dapat dipisahkan, mentah245 kcal / 100 g
- Paha babi bagian atasberlemak dan tanpa lemak, mentah182 kcal / 100 g
- Paha babi utuh tanpa lemaksegar, paha, utuh, hanya daging tanpa lemak yang dapat dipisahkan, mentah136 kcal / 100 g
- Sendi kaki babimentah, rendah lemak122 kcal / 100 g
- Daging babi hamrendah lemak112 kcal / 100 g
- Kaki babisegar, jeroan dan produk sampingan, mentah212 kcal / 100 g
- Ham utuh babisegar, kaki, utuh, daging tanpa lemak dan lemak yang dapat dipisahkan, dimasak, dipanggang273 kcal / 100 g
- Betis babidiawetkan, babi, bertulang, hanya daging tanpa lemak, tidak dipanaskan125 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Paha babi
Berapa kalori dalam 100 g Paha babi?
100 g Paha babi mengandung 114 kcal, dengan 23 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Paha babi?
50 g Paha babi mengandung 57 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Paha babi?
150 g Paha babi mengandung 171 kcal, dengan 34 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Paha babi?
200 g Paha babi mengandung 228 kcal, dengan 45 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Paha babi?
250 g Paha babi mengandung 285 kcal, dengan 57 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4,9 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 1965 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
