Ketahui apa yang ada di piring Anda
Paha babi
Kalori & informasi gizi
bagian dalam, tanpa tulang, berdaging dan berlemak, mentah
130
kalorikcal per 100 g
Protein22 g
Karbo0 g
Lemak3,9 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 130 kcal —
- Protein 22 g 44%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 3,9 g 5%
- Lemak jenuh 1,5 g 7%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 69,4 mg 3%
- Kolesterol 59,1 mg 20%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,7 mg 1%
- Vitamin D 0,5 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,84 mg 70%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niasin (B3) 10,6 mg 66%
- Asam pantotenat (B5) 1 mg 20%
- Vitamin B6 0,44 mg 26%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0,54 µg 23%
Mineral
- Kalsium 4,9 mg 0%
- Zat besi 0,87 mg 5%
- Magnesium 25,8 mg 6%
- Fosfor 220 mg 18%
- Kalium 342 mg 7%
- Seng 2,1 mg 19%
- Tembaga 0,18 mg 20%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selenium 29,4 µg 53%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 22 g | 0 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 11 g | 0 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 33 g | 0 g | 5,8 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 45 g | 0 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 56 g | 0 g | 9,7 g |
Makanan serupa
- Daging paha babirendah lemak, mentah126 kcal / 100 g
- Paha babi utuhsegar, paha, utuh, daging berlemak dan tanpa lemak yang dapat dipisahkan, mentah245 kcal / 100 g
- Panggang paha babibagian dalam, tanpa tulang, tanpa lemak, dipanggang173 kcal / 100 g
- Paha babi bagian atasberlemak dan tanpa lemak, mentah182 kcal / 100 g
- Daging panggang paha babitanpa tulang, bagian berlemak dan tanpa lemak dapat dipisahkan, mentah113 kcal / 100 g
- Sendi kaki babimentah, rendah lemak dan berlemak, dipangkas142 kcal / 100 g
- Daging babi hamrendah lemak112 kcal / 100 g
- Ham utuh babisegar, kaki, utuh, daging tanpa lemak dan lemak yang dapat dipisahkan, dimasak, dipanggang273 kcal / 100 g
- Kaki babisegar, jeroan dan produk sampingan, mentah212 kcal / 100 g
- Ham setengah betis babisegar, kaki, setengah betis, daging tanpa lemak dan lemak yang dapat dipisahkan, mentah193 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Paha babi
Berapa kalori dalam 100 g Paha babi?
100 g Paha babi mengandung 130 kcal, dengan 22 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Paha babi?
50 g Paha babi mengandung 65 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Paha babi?
150 g Paha babi mengandung 195 kcal, dengan 33 g protein, 0 g karbohidrat, dan 5,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Paha babi?
200 g Paha babi mengandung 260 kcal, dengan 45 g protein, 0 g karbohidrat, dan 7,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Paha babi?
250 g Paha babi mengandung 325 kcal, dengan 56 g protein, 0 g karbohidrat, dan 9,7 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 1963 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
