Ketahui apa yang ada di piring Anda
Sendi kaki babi
Kalori & informasi gizi
mentah, rendah lemak dan berlemak, dipangkas
142
kalorikcal per 100 g
Protein22 g
Karbo0 g
Lemak5,8 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 142 kcal —
- Protein 22 g 45%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 5,8 g 7%
- Lemak jenuh 2 g 10%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 55 mg 2%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,7 µg 3%
- Vitamin E 0,3 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,45 mg 38%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niasin (B3) 10,3 mg 64%
- Asam pantotenat (B5) 0,84 mg 17%
- Vitamin B6 0,33 mg 19%
- Biotin (B7) 4,3 µg 14%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0,5 µg 21%
Mineral
- Kalsium 5 mg 0%
- Zat besi 0,62 mg 3%
- Magnesium 25 mg 6%
- Fosfor 200 mg 16%
- Kalium 367 mg 8%
- Seng 1,7 mg 15%
- Tembaga 0,02 mg 2%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selenium 22 µg 40%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 22 g | 0 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 11 g | 0 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 34 g | 0 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 45 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 56 g | 0 g | 15 g |
Makanan serupa
- Paha babiutuh, tanpa lemak, mentah136 kcal / 100 g
- Bagian bahu babileher, mentah, berlemak dan daging218 kcal / 100 g
- Bahu babi mentah rendah lemakmentah, rendah lemak121 kcal / 100 g
- Daging paha babirendah lemak, mentah126 kcal / 100 g
- Paha babi utuhsegar, paha, utuh, daging berlemak dan tanpa lemak yang dapat dipisahkan, mentah245 kcal / 100 g
- Ham setengah betis babisegar, kaki, setengah betis, daging tanpa lemak dan lemak yang dapat dipisahkan, mentah193 kcal / 100 g
- Kaki babitanpa kulit, lemak, dan tulang, mentah148 kcal / 100 g
- Sengkel belakang babimentah222 kcal / 100 g
- Bahu babidipanggang, berlemak dan susut259 kcal / 100 g
- Sengkel babimentah173 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Sendi kaki babi
Berapa kalori dalam 100 g Sendi kaki babi?
100 g Sendi kaki babi mengandung 142 kcal, dengan 22 g protein, 0 g karbohidrat, dan 5,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sendi kaki babi?
50 g Sendi kaki babi mengandung 71 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sendi kaki babi?
150 g Sendi kaki babi mengandung 213 kcal, dengan 34 g protein, 0 g karbohidrat, dan 8,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sendi kaki babi?
200 g Sendi kaki babi mengandung 284 kcal, dengan 45 g protein, 0 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sendi kaki babi?
250 g Sendi kaki babi mengandung 355 kcal, dengan 56 g protein, 0 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 18-513 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
