Ketahui apa yang ada di piring Anda
Sendi kaki babi
Kalori & informasi gizi
mentah, rendah lemak dan berlemak
215
kalorikcal per 100 g
Protein20 g
Karbo0 g
Lemak15 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 215 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 15 g 19%
- Lemak jenuh 5,3 g 27%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 51 mg 2%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,9 µg 5%
- Vitamin E 0,33 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,41 mg 34%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niasin (B3) 9 mg 56%
- Asam pantotenat (B5) 0,76 mg 15%
- Vitamin B6 0,29 mg 17%
- Biotin (B7) 4,1 µg 14%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0,5 µg 21%
Mineral
- Kalsium 4 mg 0%
- Zat besi 0,56 mg 3%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 180 mg 14%
- Kalium 330 mg 7%
- Seng 1,5 mg 14%
- Tembaga 0,02 mg 2%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selenium 20 µg 36%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 20 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 10 g | 0 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 30 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 40 g | 0 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 50 g | 0 g | 38 g |
Makanan serupa
- Bahu babi mentah berlemakmentah, berlemak218 kcal / 100 g
- Bahu babi mentah rendah lemakmentah, rendah lemak121 kcal / 100 g
- Bagian bahu babileher, mentah, berlemak dan daging218 kcal / 100 g
- Paha babiutuh, tanpa lemak, mentah136 kcal / 100 g
- Daging paha babirendah lemak, mentah126 kcal / 100 g
- Sengkel belakang babimentah222 kcal / 100 g
- Paha babi bagian atasberlemak dan tanpa lemak, mentah182 kcal / 100 g
- Ham setengah betis babisegar, kaki, setengah betis, daging tanpa lemak dan lemak yang dapat dipisahkan, mentah193 kcal / 100 g
- Sengkel babimentah173 kcal / 100 g
- Daging babitanpa lemak dan berlemak, mentah376 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Sendi kaki babi
Berapa kalori dalam 100 g Sendi kaki babi?
100 g Sendi kaki babi mengandung 215 kcal, dengan 20 g protein, 0 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sendi kaki babi?
50 g Sendi kaki babi mengandung 108 kcal, dengan 10 g protein, 0 g karbohidrat, dan 7,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sendi kaki babi?
150 g Sendi kaki babi mengandung 323 kcal, dengan 30 g protein, 0 g karbohidrat, dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sendi kaki babi?
200 g Sendi kaki babi mengandung 430 kcal, dengan 40 g protein, 0 g karbohidrat, dan 30 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sendi kaki babi?
250 g Sendi kaki babi mengandung 538 kcal, dengan 50 g protein, 0 g karbohidrat, dan 38 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 18-514 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
