Ketahui apa yang ada di piring Anda
Bahu babi, mentah, berlemak
Kalori & informasi gizi
mentah, berlemak
218
kalorikcal per 100 g
Protein18 g
Karbo0 g
Lemak16 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 218 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 16 g 21%
- Lemak jenuh 5,3 g 27%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 67 mg 3%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,8 µg 4%
- Vitamin E 0,33 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,76 mg 63%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niasin (B3) 6,4 mg 40%
- Asam pantotenat (B5) 1,2 mg 25%
- Vitamin B6 0,41 mg 24%
- Biotin (B7) 3 µg 10%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0,5 µg 21%
Mineral
- Kalsium 7 mg 1%
- Zat besi 0,8 mg 4%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 180 mg 14%
- Kalium 320 mg 7%
- Seng 2,1 mg 19%
- Tembaga 0,07 mg 8%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selenium 11 µg 20%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 218 | 18 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 9,1 g | 0 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 327 | 27 g | 0 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 436 | 36 g | 0 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 545 | 45 g | 0 g | 41 g |
Makanan serupa
- Bagian bahu babileher, mentah, berlemak dan daging218 kcal / 100 g
- Sendi kaki babimentah, rendah lemak dan berlemak215 kcal / 100 g
- Steak bahu babileher, mentah, berlemak168 kcal / 100 g
- Iga bahu babileher, mentah, berlemak186 kcal / 100 g
- Bahu babi tanpa lemak mentahsegar, utuh, hanya daging tanpa lemak, mentah148 kcal / 100 g
- Bahu babidengan lemak dan kulit, mentah198 kcal / 100 g
- Daging babi perut mentah irisanmentah, berlemak dan sedikit lemak258 kcal / 100 g
- Iga babimentah, berlemak dan sedikit berlemak195 kcal / 100 g
- Irisan bahu babimentah186 kcal / 100 g
- Paha babidipanggang, berlemak dan tanpa lemak261 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Bahu babi, mentah, berlemak
Berapa kalori dalam 100 g Bahu babi, mentah, berlemak?
100 g Bahu babi, mentah, berlemak mengandung 218 kcal, dengan 18 g protein, 0 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bahu babi, mentah, berlemak?
50 g Bahu babi, mentah, berlemak mengandung 109 kcal, dengan 9,1 g protein, 0 g karbohidrat, dan 8,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bahu babi, mentah, berlemak?
150 g Bahu babi, mentah, berlemak mengandung 327 kcal, dengan 27 g protein, 0 g karbohidrat, dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Bahu babi, mentah, berlemak?
200 g Bahu babi, mentah, berlemak mengandung 436 kcal, dengan 36 g protein, 0 g karbohidrat, dan 32 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Bahu babi, mentah, berlemak?
250 g Bahu babi, mentah, berlemak mengandung 545 kcal, dengan 45 g protein, 0 g karbohidrat, dan 41 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 18-602 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
