Ketahui apa yang ada di piring Anda
Paha babi
Kalori & informasi gizi
dipanggang, berlemak dan tanpa lemak
261
kalorikcal per 100 g
Protein30 g
Karbo0 g
Lemak16 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 261 kcal —
- Protein 30 g 59%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 16 g 20%
- Lemak jenuh 5,6 g 28%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 53 mg 2%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,2 µg 6%
- Vitamin E 0,2 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,5 mg 42%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niasin (B3) 9,4 mg 59%
- Asam pantotenat (B5) 0,87 mg 17%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Biotin (B7) 6 µg 20%
- Vitamin B12 0,4 µg 17%
Mineral
- Kalsium 5 mg 0%
- Zat besi 0,84 mg 5%
- Magnesium 25 mg 6%
- Fosfor 206 mg 16%
- Kalium 341 mg 7%
- Seng 2,4 mg 22%
- Tembaga 0,06 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selenium 25 µg 45%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 30 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 15 g | 0 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 44 g | 0 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 59 g | 0 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 74 g | 0 g | 40 g |
Makanan serupa
- Daging paha babirendah lemak, mentah126 kcal / 100 g
- Panggang paha babiutuh, berlemak dan daging, dipanggang273 kcal / 100 g
- Daging panggang paha babi bagian atasberlemak dan tanpa lemak, dipanggang209 kcal / 100 g
- Paha babi utuh tanpa lemaksegar, paha, utuh, hanya daging tanpa lemak yang dapat dipisahkan, dimasak, dipanggang211 kcal / 100 g
- Ham paha babi setengah bagiansegar, paha, setengah rump, daging tanpa lemak dan berlemak, dimasak, dipanggang209 kcal / 100 g
- Bahu babidipanggang, berlemak dan susut259 kcal / 100 g
- Daging babi bagian perutpanggang, rendah lemak dan berlemak293 kcal / 100 g
- Bahu babi panggang rendah lemakpanggang, rendah lemak202 kcal / 100 g
- Iga babidipanggang, berlemak dan rendah lemak247 kcal / 100 g
- Bagian bahu babileher, dimasak dalam panci, rendah lemak201 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Paha babi
Berapa kalori dalam 100 g Paha babi?
100 g Paha babi mengandung 261 kcal, dengan 30 g protein, 0 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Paha babi?
50 g Paha babi mengandung 131 kcal, dengan 15 g protein, 0 g karbohidrat, dan 8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Paha babi?
150 g Paha babi mengandung 392 kcal, dengan 44 g protein, 0 g karbohidrat, dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Paha babi?
200 g Paha babi mengandung 522 kcal, dengan 59 g protein, 0 g karbohidrat, dan 32 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Paha babi?
250 g Paha babi mengandung 653 kcal, dengan 74 g protein, 0 g karbohidrat, dan 40 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 18-517 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
