Ketahui apa yang ada di piring Anda
Paha babi
Kalori & informasi gizi
bagian betis, tanpa lemak, mentah
119
kalorikcal per 100 g
Protein22 g
Karbo0 g
Lemak3 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 119 kcal —
- Protein 22 g 43%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 3 g 4%
- Lemak jenuh 0,9 g 5%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 90 mg 4%
- Kolesterol 66 mg 22%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Vitamin E 0,29 mg 2%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,52 mg 44%
- Riboflavin (B2) 0,34 mg 26%
- Niasin (B3) 6,3 mg 39%
- Asam pantotenat (B5) 0,62 mg 12%
- Vitamin B6 0,53 mg 31%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0,51 µg 21%
- Kolin 74,4 mg 14%
Mineral
- Kalsium 12 mg 1%
- Zat besi 0,77 mg 4%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfor 224 mg 18%
- Kalium 329 mg 7%
- Seng 2,3 mg 20%
- Tembaga 0,14 mg 16%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selenium 21,3 µg 39%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 22 g | 0 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 11 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 33 g | 0 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 43 g | 0 g | 5,9 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 54 g | 0 g | 7,4 g |
Makanan serupa
- Daging paha babirendah lemak, mentah126 kcal / 100 g
- Paha babi utuhsegar, paha, utuh, daging berlemak dan tanpa lemak yang dapat dipisahkan, mentah245 kcal / 100 g
- Paha babi bagian atasberlemak dan tanpa lemak, mentah182 kcal / 100 g
- Panggang paha babibagian betis, tanpa lemak, dipanggang175 kcal / 100 g
- Paha babi utuh tanpa lemaksegar, paha, utuh, hanya daging tanpa lemak yang dapat dipisahkan, mentah136 kcal / 100 g
- Sendi kaki babimentah, rendah lemak122 kcal / 100 g
- Betis babidiawetkan, babi, bertulang, hanya daging tanpa lemak, tidak dipanaskan125 kcal / 100 g
- Daging babi hamrendah lemak112 kcal / 100 g
- Ham setengah betis babisegar, kaki, setengah betis, daging tanpa lemak dan lemak yang dapat dipisahkan, mentah193 kcal / 100 g
- Sengkel babimentah173 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Paha babi
Berapa kalori dalam 100 g Paha babi?
100 g Paha babi mengandung 119 kcal, dengan 22 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Paha babi?
50 g Paha babi mengandung 60 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Paha babi?
150 g Paha babi mengandung 179 kcal, dengan 33 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Paha babi?
200 g Paha babi mengandung 238 kcal, dengan 43 g protein, 0 g karbohidrat, dan 5,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Paha babi?
250 g Paha babi mengandung 298 kcal, dengan 54 g protein, 0 g karbohidrat, dan 7,4 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 1771 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
