Ketahui apa yang ada di piring Anda
Paha babi
Kalori & informasi gizi
bagian tungkai atas, tanpa lemak, mentah
120
kalorikcal per 100 g
Protein22 g
Karbo0 g
Lemak2,9 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 120 kcal —
- Protein 22 g 44%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 2,9 g 4%
- Lemak jenuh 0,9 g 5%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 76 mg 3%
- Kolesterol 62 mg 21%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Vitamin E 0,16 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,55 mg 45%
- Riboflavin (B2) 0,34 mg 26%
- Niasin (B3) 6 mg 38%
- Asam pantotenat (B5) 0,66 mg 13%
- Vitamin B6 0,56 mg 33%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0,36 µg 15%
- Kolin 75 mg 14%
Mineral
- Kalsium 12 mg 1%
- Zat besi 0,67 mg 4%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 235 mg 19%
- Kalium 359 mg 8%
- Seng 1,9 mg 17%
- Tembaga 0,08 mg 9%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selenium 21,2 µg 39%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 22 g | 0 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 11 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 33 g | 0 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 44 g | 0 g | 5,9 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 55 g | 0 g | 7,3 g |
Makanan serupa
- Daging paha babirendah lemak, mentah126 kcal / 100 g
- Paha babi utuhsegar, paha, utuh, daging berlemak dan tanpa lemak yang dapat dipisahkan, mentah245 kcal / 100 g
- Paha babi bagian atasberlemak dan tanpa lemak, mentah182 kcal / 100 g
- Panggang paha babibagian tungkai atas, tanpa lemak, dipanggang165 kcal / 100 g
- Paha babi utuh tanpa lemaksegar, paha, utuh, hanya daging tanpa lemak yang dapat dipisahkan, mentah136 kcal / 100 g
- Sendi kaki babimentah, rendah lemak122 kcal / 100 g
- Daging babi hamrendah lemak112 kcal / 100 g
- Ham utuh babisegar, kaki, utuh, daging tanpa lemak dan lemak yang dapat dipisahkan, dimasak, dipanggang273 kcal / 100 g
- Ham bagian pantatdiawetkan, daging babi, bertulang, hanya daging tanpa lemak yang dapat dipisahkan, tidak dipanaskan125 kcal / 100 g
- Bahu babiutuh, tanpa lemak, mentah148 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Paha babi
Berapa kalori dalam 100 g Paha babi?
100 g Paha babi mengandung 120 kcal, dengan 22 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Paha babi?
50 g Paha babi mengandung 60 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Paha babi?
150 g Paha babi mengandung 180 kcal, dengan 33 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Paha babi?
200 g Paha babi mengandung 240 kcal, dengan 44 g protein, 0 g karbohidrat, dan 5,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Paha babi?
250 g Paha babi mengandung 300 kcal, dengan 55 g protein, 0 g karbohidrat, dan 7,3 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 1767 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
