Ketahui apa yang ada di piring Anda
Hering Atlantik
Kalori & informasi gizi
digoreng
201
kalorikcal per 100 g
Protein23 g
Karbo0 g
Lemak12 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 201 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 12 g 16%
- Lemak jenuh 3,5 g 18%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGMineral
- Seng 0,75 mg 7%
- Tembaga 0,14 mg 16%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selenium 31,3 µg 57%
- Yodium 38 µg 25%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 23 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 12 g | 0 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 35 g | 0 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 46 g | 0 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 503 | 58 g | 0 g | 30 g |
Makanan serupa
- Ikan haringmentah190 kcal / 100 g
- Fillet ikan haringberbalut tepung, digoreng188 kcal / 100 g
- Ikan hering gorengdibalur tepung, digoreng dalam lemak216 kcal / 100 g
- Haring asapdigoreng299 kcal / 100 g
- Hering baltikdiberi tepung panir, digoreng, buatan rumah249 kcal / 100 g
- Hering acar262 kcal / 100 g
- Fillet hering baltikdigoreng dengan garam122 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Hering Atlantik
Berapa kalori dalam 100 g Hering Atlantik?
100 g Hering Atlantik mengandung 201 kcal, dengan 23 g protein, 0 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Hering Atlantik?
50 g Hering Atlantik mengandung 101 kcal, dengan 12 g protein, 0 g karbohidrat, dan 6,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Hering Atlantik?
150 g Hering Atlantik mengandung 302 kcal, dengan 35 g protein, 0 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Hering Atlantik?
200 g Hering Atlantik mengandung 402 kcal, dengan 46 g protein, 0 g karbohidrat, dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Hering Atlantik?
250 g Hering Atlantik mengandung 503 kcal, dengan 58 g protein, 0 g karbohidrat, dan 30 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 26012 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
