Ketahui apa yang ada di piring Anda

Fillet ikan haring

Kalori & informasi gizi

berbalut tepung, digoreng

188

kalorikcal per 100 g

Protein18 g

Karbo5,2 g

Lemak10 g

Persentase kalori

Informasi gizi

Per 100 g% AKG

Porsi	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	188	18 g	5,2 g	10 g
50 g	50 g	94	9,2 g	2,6 g	5,2 g
150 g	150 g	282	28 g	7,8 g	16 g
200 g	200 g	376	37 g	10 g	21 g
250 g	250 g	470	46 g	13 g	26 g

Berapa kalori dalam 100 g Fillet ikan haring?

100 g Fillet ikan haring mengandung 188 kcal, dengan 18 g protein, 5,2 g karbohidrat, dan 10 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Fillet ikan haring?

50 g Fillet ikan haring mengandung 94 kcal, dengan 9,2 g protein, 2,6 g karbohidrat, dan 5,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Fillet ikan haring?

150 g Fillet ikan haring mengandung 282 kcal, dengan 28 g protein, 7,8 g karbohidrat, dan 16 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Fillet ikan haring?

200 g Fillet ikan haring mengandung 376 kcal, dengan 37 g protein, 10 g karbohidrat, dan 21 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Fillet ikan haring?

250 g Fillet ikan haring mengandung 470 kcal, dengan 46 g protein, 13 g karbohidrat, dan 26 g lemak.

Sumber: BLS (Germany) Y6A1000 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat