Ketahui apa yang ada di piring Anda

Fillet ikan haring

Kalori & informasi gizi

dipanggang

171

kalorikcal per 100 g

Protein18 g

Karbo0 g

Lemak11 g

Persentase kalori

Informasi gizi

Per 100 g% AKG

Porsi	Berat	Kalori	Protein	Lemak
100 g	100 g	171	18 g	11 g
50 g	50 g	86	9,1 g	5,4 g
150 g	150 g	257	27 g	16 g
200 g	200 g	342	36 g	22 g
250 g	250 g	428	46 g	27 g

Berapa kalori dalam 100 g Fillet ikan haring?

100 g Fillet ikan haring mengandung 171 kcal, dengan 18 g protein, 0 g karbohidrat, dan 11 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Fillet ikan haring?

50 g Fillet ikan haring mengandung 86 kcal, dengan 9,1 g protein, 0 g karbohidrat, dan 5,4 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Fillet ikan haring?

150 g Fillet ikan haring mengandung 257 kcal, dengan 27 g protein, 0 g karbohidrat, dan 16 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Fillet ikan haring?

200 g Fillet ikan haring mengandung 342 kcal, dengan 36 g protein, 0 g karbohidrat, dan 22 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Fillet ikan haring?

250 g Fillet ikan haring mengandung 428 kcal, dengan 46 g protein, 0 g karbohidrat, dan 27 g lemak.

Sumber: BLS (Germany) Y610412 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat