Ketahui apa yang ada di piring Anda

Fillet ikan haring

Kalori & informasi gizi

berbalut tepung roti, digoreng

229

kalorikcal per 100 g

Protein16 g

Karbo7,4 g

Lemak15 g

Persentase kalori

Informasi gizi

Per 100 g% AKG

Porsi	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	229	16 g	7,4 g	15 g
50 g	50 g	115	8,2 g	3,7 g	7,4 g
150 g	150 g	344	25 g	11 g	22 g
200 g	200 g	458	33 g	15 g	29 g
250 g	250 g	573	41 g	18 g	37 g

Berapa kalori dalam 100 g Fillet ikan haring?

100 g Fillet ikan haring mengandung 229 kcal, dengan 16 g protein, 7,4 g karbohidrat, dan 15 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Fillet ikan haring?

50 g Fillet ikan haring mengandung 115 kcal, dengan 8,2 g protein, 3,7 g karbohidrat, dan 7,4 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Fillet ikan haring?

150 g Fillet ikan haring mengandung 344 kcal, dengan 25 g protein, 11 g karbohidrat, dan 22 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Fillet ikan haring?

200 g Fillet ikan haring mengandung 458 kcal, dengan 33 g protein, 15 g karbohidrat, dan 29 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Fillet ikan haring?

250 g Fillet ikan haring mengandung 573 kcal, dengan 41 g protein, 18 g karbohidrat, dan 37 g lemak.

Sumber: BLS (Germany) Y610232 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat