Ketahui apa yang ada di piring Anda
Cube roll daging sapi
Kalori & informasi gizi
impor, daging berlemak dan tanpa lemak, mentah
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 225 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Karbohidrat 1,3 g 0%
- Lemak 16 g 21%
- Lemak jenuh 6,7 g 34%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 43 mg 2%
- Kolesterol 60 mg 20%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 15 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,34 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 6%
- Niasin (B3) 3 mg 19%
- Asam pantotenat (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamin B6 0,25 mg 15%
- Vitamin B12 1,4 µg 58%
Mineral
- Kalsium 5 mg 0%
- Zat besi 1,9 mg 11%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 161 mg 13%
- Kalium 297 mg 6%
- Seng 3,3 mg 30%
- Tembaga 0,06 mg 6%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selenium 4,4 µg 8%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 225 | 18 g | 1,3 g | 16 g |
| 1 porsi | 113 g | 254 | 21 g | 1,4 g | 18 g |
| 2 porsi | 226 g | 509 | 41 g | 2,8 g | 37 g |
| ½ porsi | 56,5 g | 127 | 10 g | 0,7 g | 9,2 g |
| 3 porsi | 339 g | 763 | 62 g | 4,3 g | 55 g |
| 4 porsi | 452 g | 1017 | 82 g | 5,7 g | 74 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 9,1 g | 0,6 g | 8,2 g |
| 150 g | 150 g | 338 | 27 g | 1,9 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 450 | 36 g | 2,5 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 563 | 46 g | 3,2 g | 41 g |
Makanan serupa
- Gulungan chuck eye sapiselandia baru, impor, daging dan lemak yang dapat dipisahkan, mentah181 kcal / 100 g
- Chuck eye roll sapiselandia baru, impor, chuck eye roll, daging tanpa lemak saja, mentah131 kcal / 100 g
- Daging sapi striploinselandia baru, impor, daging tanpa lemak dan berlemak dapat dipisahkan, mentah252 kcal / 100 g
- Daging sapi rump centreselandia baru, impor, daging tanpa lemak dan berlemak dapat dipisahkan, mentah145 kcal / 100 g
- Eye round sapiselandia baru, impor, daging dan lemak, mentah129 kcal / 100 g
- Bahu domba gulung tanpa tulangselandia baru, impor, berjala, daging tanpa lemak dan lemak terpisah, mentah252 kcal / 100 g
- Tenderloin sapiSelandia Baru, impor, hanya bagian tanpa lemak yang dapat dipisahkan, mentah140 kcal / 100 g
- Bolar blade daging sapiselandia baru, impor, daging tanpa lemak dan lemak yang dapat dipisahkan, mentah159 kcal / 100 g
- Entrecôte sapimentah142 kcal / 100 g
- Bahu domba potong kotakselandia baru, diimpor, daging tanpa lemak dan berlemak dapat dipisahkan, mentah272 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Cube roll daging sapi
Berapa kalori dalam 100 g Cube roll daging sapi?
100 g Cube roll daging sapi mengandung 225 kcal, dengan 18 g protein, 1,3 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (113 g) Cube roll daging sapi?
1 porsi (113 g) Cube roll daging sapi mengandung 254 kcal, dengan 21 g protein, 1,4 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (226 g) Cube roll daging sapi?
2 porsi (226 g) Cube roll daging sapi mengandung 509 kcal, dengan 41 g protein, 2,8 g karbohidrat, dan 37 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (56,5 g) Cube roll daging sapi?
½ porsi (56,5 g) Cube roll daging sapi mengandung 127 kcal, dengan 10 g protein, 0,7 g karbohidrat, dan 9,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (339 g) Cube roll daging sapi?
3 porsi (339 g) Cube roll daging sapi mengandung 763 kcal, dengan 62 g protein, 4,3 g karbohidrat, dan 55 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (452 g) Cube roll daging sapi?
4 porsi (452 g) Cube roll daging sapi mengandung 1017 kcal, dengan 82 g protein, 5,7 g karbohidrat, dan 74 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Cube roll daging sapi?
50 g Cube roll daging sapi mengandung 113 kcal, dengan 9,1 g protein, 0,6 g karbohidrat, dan 8,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Cube roll daging sapi?
150 g Cube roll daging sapi mengandung 338 kcal, dengan 27 g protein, 1,9 g karbohidrat, dan 25 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 173102 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
