Ketahui apa yang ada di piring Anda
Cube roll daging sapi
Kalori & informasi gizi
impor, daging tanpa lemak saja, dimasak, dipanggang cepat
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 239 kcal —
- Protein 30 g 60%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 13 g 17%
- Lemak jenuh 4,5 g 23%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 52 mg 2%
- Kolesterol 94 mg 31%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 12 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,4 µg 2%
- Vitamin E 0,4 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niasin (B3) 4,2 mg 26%
- Asam pantotenat (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamin B6 0,31 mg 18%
- Vitamin B12 1,4 µg 58%
Mineral
- Kalsium 5 mg 0%
- Zat besi 2,4 mg 13%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 209 mg 17%
- Kalium 361 mg 8%
- Seng 5 mg 45%
- Tembaga 0,07 mg 8%
- Mangan 0 mg 0%
- Selenium 6,6 µg 12%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 30 g | 0 g | 13 g |
| 1 porsi | 85 g | 203 | 26 g | 0 g | 11 g |
| 2 porsi | 170 g | 406 | 51 g | 0 g | 23 g |
| ½ porsi | 42,5 g | 102 | 13 g | 0 g | 5,6 g |
| 3 porsi | 255 g | 609 | 77 g | 0 g | 34 g |
| 4 porsi | 340 g | 813 | 102 g | 0 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 15 g | 0 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 45 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 60 g | 0 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 75 g | 0 g | 33 g |
Makanan serupa
- Chuck eye roll sapiselandia baru, impor, chuck eye roll, daging tanpa lemak saja, mentah131 kcal / 100 g
- Gulungan chuck eye sapiselandia baru, impor, daging dan lemak yang dapat dipisahkan, dimasak, direbus perlahan252 kcal / 100 g
- Daging sapi bolar bladeselandia baru, impor, hanya daging tanpa lemak, dimasak, dipanggang cepat193 kcal / 100 g
- Daging sapi striploinselandia baru, impor, daging tanpa lemak dan berlemak dapat dipisahkan, dimasak, digoreng cepat301 kcal / 100 g
- Eye round sapiselandia baru, impor, daging tanpa lemak saja, dimasak, dipanggang perlahan164 kcal / 100 g
- Bahu domba gulung tanpa tulangselandia baru, impor, berjala, hanya daging tanpa lemak, dimasak, dipanggang perlahan199 kcal / 100 g
- Tenderloin sapiSelandia Baru, impor, hanya bagian tanpa lemak yang dapat dipisahkan, mentah140 kcal / 100 g
- Roast rib eyetanpa tulang, tanpa lemak, dimasak, dipanggang273 kcal / 100 g
- Roast loin domba tanpa tulangselandia baru, impor, daging tanpa lemak saja, dimasak, dipanggang cepat156 kcal / 100 g
- Panggang iga sapiujung besar, iga 6-9, daging tanpa lemak dan berlemak yang dapat dipisahkan, dipangkas hingga lemak 1/8", semua tingkat, dimasak, dipanggang355 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Cube roll daging sapi
Berapa kalori dalam 100 g Cube roll daging sapi?
100 g Cube roll daging sapi mengandung 239 kcal, dengan 30 g protein, 0 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (85 g) Cube roll daging sapi?
1 porsi (85 g) Cube roll daging sapi mengandung 203 kcal, dengan 26 g protein, 0 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (170 g) Cube roll daging sapi?
2 porsi (170 g) Cube roll daging sapi mengandung 406 kcal, dengan 51 g protein, 0 g karbohidrat, dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (42,5 g) Cube roll daging sapi?
½ porsi (42,5 g) Cube roll daging sapi mengandung 102 kcal, dengan 13 g protein, 0 g karbohidrat, dan 5,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (255 g) Cube roll daging sapi?
3 porsi (255 g) Cube roll daging sapi mengandung 609 kcal, dengan 77 g protein, 0 g karbohidrat, dan 34 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (340 g) Cube roll daging sapi?
4 porsi (340 g) Cube roll daging sapi mengandung 813 kcal, dengan 102 g protein, 0 g karbohidrat, dan 45 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Cube roll daging sapi?
50 g Cube roll daging sapi mengandung 120 kcal, dengan 15 g protein, 0 g karbohidrat, dan 6,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Cube roll daging sapi?
150 g Cube roll daging sapi mengandung 359 kcal, dengan 45 g protein, 0 g karbohidrat, dan 20 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 174719 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
