Ketahui apa yang ada di piring Anda
Cube roll daging sapi
Kalori & informasi gizi
impor, daging tanpa lemak saja, mentah
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 161 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Karbohidrat 1,4 g 1%
- Lemak 8,5 g 11%
- Lemak jenuh 3,7 g 18%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 45 mg 2%
- Kolesterol 59 mg 20%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 17 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,39 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niasin (B3) 3,3 mg 20%
- Asam pantotenat (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamin B6 0,28 mg 16%
- Vitamin B12 1,5 µg 64%
Mineral
- Kalsium 3 mg 0%
- Zat besi 2,1 mg 12%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 174 mg 14%
- Kalium 319 mg 7%
- Seng 3,7 mg 33%
- Tembaga 0,06 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selenium 4,7 µg 9%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 20 g | 1,4 g | 8,5 g |
| 1 porsi | 113 g | 182 | 22 g | 1,6 g | 9,6 g |
| 2 porsi | 226 g | 364 | 45 g | 3,1 g | 19 g |
| ½ porsi | 56,5 g | 91 | 11 g | 0,8 g | 4,8 g |
| 3 porsi | 339 g | 546 | 67 g | 4,7 g | 29 g |
| 4 porsi | 452 g | 728 | 89 g | 6,2 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 9,9 g | 0,7 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 30 g | 2,1 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 40 g | 2,8 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 49 g | 3,5 g | 21 g |
Makanan serupa
- Chuck eye roll sapiselandia baru, impor, chuck eye roll, daging tanpa lemak saja, mentah131 kcal / 100 g
- Gulungan chuck eye sapiselandia baru, impor, daging dan lemak yang dapat dipisahkan, mentah181 kcal / 100 g
- Daging sapi striploinselandia baru, impor, daging tanpa lemak dan berlemak dapat dipisahkan, mentah252 kcal / 100 g
- Daging sapi rump centreselandia baru, impor, hanya daging tanpa lemak, mentah141 kcal / 100 g
- Bahu domba gulung tanpa tulangselandia baru, impor, berjala, hanya daging tanpa lemak, mentah143 kcal / 100 g
- Tenderloin sapiSelandia Baru, impor, hanya bagian tanpa lemak yang dapat dipisahkan, mentah140 kcal / 100 g
- Eye round sapiselandia baru, impor, daging dan lemak, mentah129 kcal / 100 g
- Bolar blade daging sapiselandia baru, impor, daging tanpa lemak dan lemak yang dapat dipisahkan, mentah159 kcal / 100 g
- Bahu domba potong kotakselandia baru, diimpor, hanya daging tanpa lemak, mentah154 kcal / 100 g
- Iga sapi siap sajiselandia baru, impor, mentah146 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Cube roll daging sapi
Berapa kalori dalam 100 g Cube roll daging sapi?
100 g Cube roll daging sapi mengandung 161 kcal, dengan 20 g protein, 1,4 g karbohidrat, dan 8,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (113 g) Cube roll daging sapi?
1 porsi (113 g) Cube roll daging sapi mengandung 182 kcal, dengan 22 g protein, 1,6 g karbohidrat, dan 9,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (226 g) Cube roll daging sapi?
2 porsi (226 g) Cube roll daging sapi mengandung 364 kcal, dengan 45 g protein, 3,1 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (56,5 g) Cube roll daging sapi?
½ porsi (56,5 g) Cube roll daging sapi mengandung 91 kcal, dengan 11 g protein, 0,8 g karbohidrat, dan 4,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (339 g) Cube roll daging sapi?
3 porsi (339 g) Cube roll daging sapi mengandung 546 kcal, dengan 67 g protein, 4,7 g karbohidrat, dan 29 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (452 g) Cube roll daging sapi?
4 porsi (452 g) Cube roll daging sapi mengandung 728 kcal, dengan 89 g protein, 6,2 g karbohidrat, dan 39 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Cube roll daging sapi?
50 g Cube roll daging sapi mengandung 81 kcal, dengan 9,9 g protein, 0,7 g karbohidrat, dan 4,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Cube roll daging sapi?
150 g Cube roll daging sapi mengandung 242 kcal, dengan 30 g protein, 2,1 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 174720 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
