Ketahui apa yang ada di piring Anda
Cube roll daging sapi
Kalori & informasi gizi
impor, daging berlemak dan tanpa lemak, dimasak, dipanggang cepat
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 286 kcal —
- Protein 28 g 56%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 19 g 25%
- Lemak jenuh 7 g 35%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 49 mg 2%
- Kolesterol 91 mg 30%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 11 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,4 µg 2%
- Vitamin E 0,36 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niasin (B3) 3,9 mg 24%
- Asam pantotenat (B5) 0,41 mg 8%
- Vitamin B6 0,28 mg 17%
- Vitamin B12 1,3 µg 54%
Mineral
- Kalsium 6 mg 0%
- Zat besi 2,2 mg 12%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 195 mg 16%
- Kalium 338 mg 7%
- Seng 4,6 mg 41%
- Tembaga 0,07 mg 8%
- Mangan 0 mg 0%
- Selenium 6,2 µg 11%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 28 g | 0 g | 20 g |
| 1 porsi | 85 g | 243 | 24 g | 0 g | 17 g |
| 2 porsi | 170 g | 486 | 47 g | 0,1 g | 33 g |
| ½ porsi | 42,5 g | 122 | 12 g | 0 g | 8,3 g |
| 3 porsi | 255 g | 729 | 71 g | 0,1 g | 50 g |
| 4 porsi | 340 g | 972 | 95 g | 0,1 g | 66 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 14 g | 0 g | 9,7 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 42 g | 0 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 56 g | 0,1 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 70 g | 0,1 g | 49 g |
Makanan serupa
- Gulungan chuck eye sapiselandia baru, impor, daging dan lemak yang dapat dipisahkan, dimasak, direbus perlahan252 kcal / 100 g
- Chuck eye roll sapiselandia baru, impor, chuck eye roll, daging tanpa lemak saja, mentah131 kcal / 100 g
- Daging sapi striploinselandia baru, impor, daging tanpa lemak dan berlemak dapat dipisahkan, dimasak, digoreng cepat301 kcal / 100 g
- Daging sapi bolar bladeselandia baru, impor, hanya daging tanpa lemak, dimasak, dipanggang cepat193 kcal / 100 g
- Bahu domba gulung tanpa tulangselandia baru, impor, berjala, hanya daging tanpa lemak, dimasak, dipanggang perlahan199 kcal / 100 g
- Tenderloin sapiselandia baru, impor, daging tanpa lemak dan berlemak, dimasak, digoreng cepat202 kcal / 100 g
- Eye round sapiselandia baru, impor, daging tanpa lemak saja, dimasak, dipanggang perlahan164 kcal / 100 g
- Roast loin domba tanpa tulangselandia baru, impor, daging tanpa lemak dan lemak, dimasak, dipanggang cepat157 kcal / 100 g
- Rib eye roastdengan tulang, dengan lemak, daging dan lemak dapat dipisah, dipotong lemak 1/8", semua mutu, dimasak, dipanggang300 kcal / 100 g
- Roast rib eyetanpa tulang, tanpa lemak, dimasak, dipanggang273 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Cube roll daging sapi
Berapa kalori dalam 100 g Cube roll daging sapi?
100 g Cube roll daging sapi mengandung 286 kcal, dengan 28 g protein, 0 g karbohidrat, dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (85 g) Cube roll daging sapi?
1 porsi (85 g) Cube roll daging sapi mengandung 243 kcal, dengan 24 g protein, 0 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (170 g) Cube roll daging sapi?
2 porsi (170 g) Cube roll daging sapi mengandung 486 kcal, dengan 47 g protein, 0,1 g karbohidrat, dan 33 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (42,5 g) Cube roll daging sapi?
½ porsi (42,5 g) Cube roll daging sapi mengandung 122 kcal, dengan 12 g protein, 0 g karbohidrat, dan 8,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (255 g) Cube roll daging sapi?
3 porsi (255 g) Cube roll daging sapi mengandung 729 kcal, dengan 71 g protein, 0,1 g karbohidrat, dan 50 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (340 g) Cube roll daging sapi?
4 porsi (340 g) Cube roll daging sapi mengandung 972 kcal, dengan 95 g protein, 0,1 g karbohidrat, dan 66 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Cube roll daging sapi?
50 g Cube roll daging sapi mengandung 143 kcal, dengan 14 g protein, 0 g karbohidrat, dan 9,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Cube roll daging sapi?
150 g Cube roll daging sapi mengandung 429 kcal, dengan 42 g protein, 0 g karbohidrat, dan 29 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 173101 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
