Ha koll på vad du har på tallriken

Oxfilé

Kalorier och näringsvärden

rå

132

kalorierkcal per 100 g

Protein22 g

Kolh.0,2 g

Fett5 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	132	22 g	0,2 g	5 g
50 g	50 g	66	11 g	0,1 g	2,5 g
150 g	150 g	198	32 g	0,3 g	7,4 g
200 g	200 g	264	43 g	0,4 g	9,9 g
250 g	250 g	330	54 g	0,6 g	12 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Oxfilé?

100 g Oxfilé innehåller 132 kcal, med 22 g protein, 0,2 g kolhydrater och 5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Oxfilé?

50 g Oxfilé innehåller 66 kcal, med 11 g protein, 0,1 g kolhydrater och 2,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Oxfilé?

150 g Oxfilé innehåller 198 kcal, med 32 g protein, 0,3 g kolhydrater och 7,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Oxfilé?

200 g Oxfilé innehåller 264 kcal, med 43 g protein, 0,4 g kolhydrater och 9,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Oxfilé?

250 g Oxfilé innehåller 330 kcal, med 54 g protein, 0,6 g kolhydrater och 12 g fett.

Källa: ANSES–Ciqual (France) 6116 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat