Ha koll på vad du har på tallriken
Kalvfilé
Kalorier och näringsvärden
rå
95
kalorierkcal per 100 g
Protein21 g
Kolh.0 g
Fett1,4 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 95 kcal —
- Protein 21 g 41%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 1,4 g 2%
- Mättat fett 0,5 g 3%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 95 mg 4%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIMineraler
- Kalcium 12 mg 1%
- Järn 2 mg 11%
- Jod 2,4 µg 2%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 21 g | 0 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 10 g | 0 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 31 g | 0 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 41 g | 0 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 52 g | 0 g | 3,5 g |
Liknande livsmedel
- Kalv filé rårå111 kcal / 100 g
- Kalvfilébiffrå121 kcal / 100 g
- Kalvryggrå128 kcal / 100 g
- Oxfiléfrån Nya Zeeland, importerad, endast separerbart magert kött, rå140 kcal / 100 g
- Kalvköttav, rå127 kcal / 100 g
- Kalvfilémedaljongrå108 kcal / 100 g
- Kalvbröstrå203 kcal / 100 g
- Kalvytterfiletrått, med avskiljbart fett109 kcal / 100 g
- Kalvfotrått184 kcal / 100 g
- Kalvbogrå124 kcal / 100 g
Frågor om Kalvfilé
Hur många kalorier innehåller 100 g Kalvfilé?
100 g Kalvfilé innehåller 95 kcal, med 21 g protein, 0 g kolhydrater och 1,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Kalvfilé?
50 g Kalvfilé innehåller 48 kcal, med 10 g protein, 0 g kolhydrater och 0,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Kalvfilé?
150 g Kalvfilé innehåller 143 kcal, med 31 g protein, 0 g kolhydrater och 2,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Kalvfilé?
200 g Kalvfilé innehåller 190 kcal, med 41 g protein, 0 g kolhydrater och 2,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Kalvfilé?
250 g Kalvfilé innehåller 238 kcal, med 52 g protein, 0 g kolhydrater och 3,5 g fett.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 6530 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
