Ha koll på vad du har på tallriken

Kalvfot

Kalorier och näringsvärden

rått

184
kalorierkcal per 100 g
Protein19 g
Kolh.0 g
Fett12 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 184 kcal —
  • Protein 19 g 38%
  • Kolhydrater 0 g 0%
  • Fett 12 g 15%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sockerarter 0 g —
  • Natrium 48 mg 2%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Tiamin (B1) 0,18 mg 15%
  • Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
  • Niacin (B3) 6,3 mg 39%
  • Vitamin B6 0,2 mg 12%
  • Folat (B9) 6,9 µg 2%
  • Vitamin B12 1,4 µg 58%

Mineraler

  • Kalcium 11 mg 1%
  • Järn 2,9 mg 16%
  • Magnesium 15 mg 4%
  • Fosfor 206 mg 16%
  • Kalium 320 mg 7%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g18419 g0 g12 g
50 g50 g929,6 g0 g6 g
150 g150 g27629 g0 g18 g
200 g200 g36838 g0 g24 g
250 g250 g46048 g0 g30 g

Frågor om Kalvfot

Hur många kalorier innehåller 100 g Kalvfot?

100 g Kalvfot innehåller 184 kcal, med 19 g protein, 0 g kolhydrater och 12 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Kalvfot?

50 g Kalvfot innehåller 92 kcal, med 9,6 g protein, 0 g kolhydrater och 6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Kalvfot?

150 g Kalvfot innehåller 276 kcal, med 29 g protein, 0 g kolhydrater och 18 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Kalvfot?

200 g Kalvfot innehåller 368 kcal, med 38 g protein, 0 g kolhydrater och 24 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Kalvfot?

250 g Kalvfot innehåller 460 kcal, med 48 g protein, 0 g kolhydrater och 30 g fett.

Källa: ANSES–Ciqual (France) 6580 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat