Ha koll på vad du har på tallriken
Kalvhals
Kalorier och näringsvärden
rå
133
kalorierkcal per 100 g
Protein20 g
Kolh.0 g
Fett5,9 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 133 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 5,9 g 8%
- Mättat fett 2 g 10%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 59,9 mg 3%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Niacin (B3) 4,9 mg 30%
- Vitamin B6 0,21 mg 12%
- Vitamin B12 2 µg 84%
Mineraler
- Järn 1 mg 6%
- Zink 4,3 mg 39%
- Selen 7,2 µg 13%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 20 g | 0 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 9,9 g | 0 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 30 g | 0 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 40 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 50 g | 0 g | 15 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Kalvhals
Hur många kalorier innehåller 100 g Kalvhals?
100 g Kalvhals innehåller 133 kcal, med 20 g protein, 0 g kolhydrater och 5,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Kalvhals?
50 g Kalvhals innehåller 67 kcal, med 9,9 g protein, 0 g kolhydrater och 3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Kalvhals?
150 g Kalvhals innehåller 200 kcal, med 30 g protein, 0 g kolhydrater och 8,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Kalvhals?
200 g Kalvhals innehåller 266 kcal, med 40 g protein, 0 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Kalvhals?
250 g Kalvhals innehåller 333 kcal, med 50 g protein, 0 g kolhydrater och 15 g fett.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 6590 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
