Ha koll på vad du har på tallriken

Oxfilé

Kalorier och näringsvärden

utan fett, grillad, utan olja, osaltad

211

kalorierkcal per 100 g

Protein33 g

Kolh.0 g

Fett8,8 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	211	33 g	8,8 g
50 g	50 g	106	17 g	4,4 g
150 g	150 g	317	49 g	13 g
200 g	200 g	422	66 g	18 g
250 g	250 g	528	82 g	22 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Oxfilé?

100 g Oxfilé innehåller 211 kcal, med 33 g protein, 0 g kolhydrater och 8,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Oxfilé?

50 g Oxfilé innehåller 106 kcal, med 17 g protein, 0 g kolhydrater och 4,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Oxfilé?

150 g Oxfilé innehåller 317 kcal, med 49 g protein, 0 g kolhydrater och 13 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Oxfilé?

200 g Oxfilé innehåller 422 kcal, med 66 g protein, 0 g kolhydrater och 18 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Oxfilé?

250 g Oxfilé innehåller 528 kcal, med 82 g protein, 0 g kolhydrater och 22 g fett.

Källa: tbca BRC0036F · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat