Ha koll på vad du har på tallriken

Oxfilé

Kalorier och näringsvärden

utan fett, bräserad med olja, lök och vitlök, osaltad

195

kalorierkcal per 100 g

Protein29 g

Kolh.0,6 g

Fett8,6 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	195	29 g	0,6 g	8,6 g
50 g	50 g	98	14 g	0,3 g	4,3 g
150 g	150 g	293	43 g	0,9 g	13 g
200 g	200 g	390	57 g	1,2 g	17 g
250 g	250 g	488	72 g	1,5 g	22 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Oxfilé?

100 g Oxfilé innehåller 195 kcal, med 29 g protein, 0,6 g kolhydrater och 8,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Oxfilé?

50 g Oxfilé innehåller 98 kcal, med 14 g protein, 0,3 g kolhydrater och 4,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Oxfilé?

150 g Oxfilé innehåller 293 kcal, med 43 g protein, 0,9 g kolhydrater och 13 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Oxfilé?

200 g Oxfilé innehåller 390 kcal, med 57 g protein, 1,2 g kolhydrater och 17 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Oxfilé?

250 g Oxfilé innehåller 488 kcal, med 72 g protein, 1,5 g kolhydrater och 22 g fett.

Källa: tbca BRC0600F · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat