Ha koll på vad du har på tallriken
Fläskkotlett
Kalorier och näringsvärden
tillagad
179
kalorierkcal per 100 g
Protein29 g
Kolh.0 g
Fett7,3 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 179 kcal —
- Protein 29 g 57%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 7,3 g 9%
- Mättat fett 2,5 g 13%
- Fiber 0,1 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 29 g | 0 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 14 g | 0 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 43 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 57 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 71 g | 0 g | 18 g |
Liknande livsmedel
- Fläskkotlett med bentillagad177 kcal / 100 g
- Fläskkotlett av bogtillagad308 kcal / 100 g
- Fläskkotlettbenbit, magert, stekt194 kcal / 100 g
- Fläskkotlett från ländens mittbenfri, mager, stekt i panna195 kcal / 100 g
- Fläskkotlett revbenmed ben, magert, stekt206 kcal / 100 g
- Griskotlettstekt230 kcal / 100 g
- Fläskkotlettergrillade, magra194 kcal / 100 g
- Fläskkarréstekt, med fett
- Fläskstek
- Fläskkarrékotletterfärsk, länd, med ben, avskiljbart magert och fett kött, tillagat, grillat231 kcal / 100 g
Frågor om Fläskkotlett
Hur många kalorier innehåller 100 g Fläskkotlett?
100 g Fläskkotlett innehåller 179 kcal, med 29 g protein, 0 g kolhydrater och 7,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Fläskkotlett?
50 g Fläskkotlett innehåller 90 kcal, med 14 g protein, 0 g kolhydrater och 3,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Fläskkotlett?
150 g Fläskkotlett innehåller 269 kcal, med 43 g protein, 0 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Fläskkotlett?
200 g Fläskkotlett innehåller 358 kcal, med 57 g protein, 0 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Fläskkotlett?
250 g Fläskkotlett innehåller 448 kcal, med 71 g protein, 0 g kolhydrater och 18 g fett.
Källa: NEVO (Netherlands) 1558 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
