Ha koll på vad du har på tallriken

Fläskkotlett

Kalorier och näringsvärden

bräserad, med brun grundsås

196

kalorierkcal per 100 g

Protein17 g

Kolh.2,3 g

Fett13 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	196	17 g	2,3 g	13 g
50 g	50 g	98	8,5 g	1,1 g	6,6 g
150 g	150 g	294	26 g	3,4 g	20 g
200 g	200 g	392	34 g	4,5 g	26 g
250 g	250 g	490	43 g	5,6 g	33 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Fläskkotlett?

100 g Fläskkotlett innehåller 196 kcal, med 17 g protein, 2,3 g kolhydrater och 13 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Fläskkotlett?

50 g Fläskkotlett innehåller 98 kcal, med 8,5 g protein, 1,1 g kolhydrater och 6,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Fläskkotlett?

150 g Fläskkotlett innehåller 294 kcal, med 26 g protein, 3,4 g kolhydrater och 20 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Fläskkotlett?

200 g Fläskkotlett innehåller 392 kcal, med 34 g protein, 4,5 g kolhydrater och 26 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Fläskkotlett?

250 g Fläskkotlett innehåller 490 kcal, med 43 g protein, 5,6 g kolhydrater och 33 g fett.

Källa: BLS (Germany) Y361123 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat