Ha koll på vad du har på tallriken

Fläskkotlett

Kalorier och näringsvärden

bräserad (med olja, lök och vitlök), osaltad

263

kalorierkcal per 100 g

Protein28 g

Kolh.0,6 g

Fett17 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	263	28 g	0,6 g	17 g
50 g	50 g	132	14 g	0,3 g	8,3 g
150 g	150 g	395	42 g	0,9 g	25 g
200 g	200 g	526	56 g	1,2 g	33 g
250 g	250 g	658	70 g	1,5 g	42 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Fläskkotlett?

100 g Fläskkotlett innehåller 263 kcal, med 28 g protein, 0,6 g kolhydrater och 17 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Fläskkotlett?

50 g Fläskkotlett innehåller 132 kcal, med 14 g protein, 0,3 g kolhydrater och 8,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Fläskkotlett?

150 g Fläskkotlett innehåller 395 kcal, med 42 g protein, 0,9 g kolhydrater och 25 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Fläskkotlett?

200 g Fläskkotlett innehåller 526 kcal, med 56 g protein, 1,2 g kolhydrater och 33 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Fläskkotlett?

250 g Fläskkotlett innehåller 658 kcal, med 70 g protein, 1,5 g kolhydrater och 42 g fett.

Källa: tbca BRC0702F · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat