Ha koll på vad du har på tallriken
Fläskkotlett
Kalorier och näringsvärden
bakre delen, grillad
151
kalorierkcal per 100 g
Protein31 g
Kolh.0 g
Fett3 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 151 kcal —
- Protein 31 g 62%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 3 g 4%
- Mättat fett 1 g 5%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 31 g | 0 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 16 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 47 g | 0 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 62 g | 0 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 78 g | 0 g | 7,5 g |
Liknande livsmedel
- Övre fläskkotlettgrillad, utan olja, osaltad275 kcal / 100 g
- Fläskkotlettbenbit, magert, stekt194 kcal / 100 g
- Fläskkotlett från ländens mittbenfri, mager, grillad180 kcal / 100 g
- Hel fläskkotlettfärsk, separerat magert kött och fett, tillagad, bräserad239 kcal / 100 g
- Fläskkotlett med benmed ben, magert och fett, grillat209 kcal / 100 g
- Fläskkarréfrämre delen, marinerad, grillad258 kcal / 100 g
- Fläskfilétillagad118 kcal / 100 g
- Stekt fläskkarréstekt/ugnsbakat295 kcal / 100 g
- Grisköttgrillat179 kcal / 100 g
- Fläskytterfiléstekt159 kcal / 100 g
Frågor om Fläskkotlett
Hur många kalorier innehåller 100 g Fläskkotlett?
100 g Fläskkotlett innehåller 151 kcal, med 31 g protein, 0 g kolhydrater och 3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Fläskkotlett?
50 g Fläskkotlett innehåller 76 kcal, med 16 g protein, 0 g kolhydrater och 1,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Fläskkotlett?
150 g Fläskkotlett innehåller 227 kcal, med 47 g protein, 0 g kolhydrater och 4,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Fläskkotlett?
200 g Fläskkotlett innehåller 302 kcal, med 62 g protein, 0 g kolhydrater och 6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Fläskkotlett?
250 g Fläskkotlett innehåller 378 kcal, med 78 g protein, 0 g kolhydrater och 7,5 g fett.
Källa: BLS (Germany) U624172 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
