Ha koll på vad du har på tallriken

Övre fläskkotlett

Kalorier och näringsvärden

grillad, utan olja, osaltad

275

kalorierkcal per 100 g

Protein29 g

Kolh.0,6 g

Fett17 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	275	29 g	0,6 g	17 g
50 g	50 g	138	15 g	0,3 g	8,7 g
150 g	150 g	413	43 g	1 g	26 g
200 g	200 g	550	58 g	1,3 g	35 g
250 g	250 g	688	72 g	1,6 g	44 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Övre fläskkotlett?

100 g Övre fläskkotlett innehåller 275 kcal, med 29 g protein, 0,6 g kolhydrater och 17 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Övre fläskkotlett?

50 g Övre fläskkotlett innehåller 138 kcal, med 15 g protein, 0,3 g kolhydrater och 8,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Övre fläskkotlett?

150 g Övre fläskkotlett innehåller 413 kcal, med 43 g protein, 1 g kolhydrater och 26 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Övre fläskkotlett?

200 g Övre fläskkotlett innehåller 550 kcal, med 58 g protein, 1,3 g kolhydrater och 35 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Övre fläskkotlett?

250 g Övre fläskkotlett innehåller 688 kcal, med 72 g protein, 1,6 g kolhydrater och 44 g fett.

Källa: tbca BRC0160F · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat