Ha koll på vad du har på tallriken

Fläskkotlett

Kalorier och näringsvärden

rostad, utan olja, osaltad

200

kalorierkcal per 100 g

Protein36 g

Kolh.0 g

Fett6,4 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	200	36 g	6,4 g
50 g	50 g	100	18 g	3,2 g
150 g	150 g	300	54 g	9,6 g
200 g	200 g	400	71 g	13 g
250 g	250 g	500	89 g	16 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Fläskkotlett?

100 g Fläskkotlett innehåller 200 kcal, med 36 g protein, 0 g kolhydrater och 6,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Fläskkotlett?

50 g Fläskkotlett innehåller 100 kcal, med 18 g protein, 0 g kolhydrater och 3,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Fläskkotlett?

150 g Fläskkotlett innehåller 300 kcal, med 54 g protein, 0 g kolhydrater och 9,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Fläskkotlett?

200 g Fläskkotlett innehåller 400 kcal, med 71 g protein, 0 g kolhydrater och 13 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Fläskkotlett?

250 g Fläskkotlett innehåller 500 kcal, med 89 g protein, 0 g kolhydrater och 16 g fett.

Källa: tbca BRC0163F · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat