Ha koll på vad du har på tallriken
Fläskytterfilé
Kalorier och näringsvärden
stekt, med avskiljbart fett
Protein29 g
Kolh.0 g
Fett4,7 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Protein 29 g 58%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 4,7 g 6%
- Mättat fett 1,7 g 9%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 29 g | 0 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | – | 14 g | 0 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | – | 43 g | 0 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | – | 58 g | 0 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | – | 72 g | 0 g | 12 g |
Liknande livsmedel
- Fläskkarréstekt, med fett
- Stekt fläskytterfiletfärska, benfria, magert kött och fett kan särskiljas, tillagade, rostade192 kcal / 100 g
- Fläskstekfärsk, med ben, mätbart magert kött och fett, tillagad, ugnsstekt230 kcal / 100 g
- Fläskkarré stekfersk, benfri mittre revbensstek, magert kött och fett, tillagad, stekt252 kcal / 100 g
- Fläskfiléavskiljbart magert och fett, rått141 kcal / 100 g
- Fläskstek utan benryggbiff, mager och fet, stekt192 kcal / 100 g
- Fläskkotlettrostad, utan olja, osaltad200 kcal / 100 g
- Hel fläskkamfersk, magert kjøtt og fett, tilberedt, stekt i ovn248 kcal / 100 g
- Fläskytterfiléstéck utan benrygg, mager och fet, stekt192 kcal / 100 g
- Hela fläskkotlettradenfersk, bare magert kjøtt, tilberedt, stekt209 kcal / 100 g
Källa: BEDCA (Spain) 450 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
