Ha koll på vad du har på tallriken
Fläskytterfilé
Kalorier och näringsvärden
stekt
159
kalorierkcal per 100 g
Protein29 g
Kolh.0 g
Fett4,7 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 159 kcal —
- Protein 29 g 58%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 4,7 g 6%
- Mättat fett 1,7 g 9%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 29 g | 0 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 14 g | 0 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 43 g | 0 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 58 g | 0 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 72 g | 0 g | 12 g |
Liknande livsmedel
- Fläskkarréstekt236 kcal / 100 g
- Stekt fläskkarréstekt/ugnsbakat295 kcal / 100 g
- Stekt fläskytterfiletfärska, benfria, endast magert kött, tillagade, rostade178 kcal / 100 g
- Fläskstek utan benryggbiff, mager och fet, stekt192 kcal / 100 g
- Fläskstekfärsk, med ben, mätbart magert kött och fett, tillagad, ugnsstekt230 kcal / 100 g
- Fläskkotlettstekt/grillad, med sojaolja, saltad227 kcal / 100 g
- Fläskkarré stekfersk, benfri mittre revbensstek, magert kött och fett, tillagad, stekt252 kcal / 100 g
- Fläskfiléstekländ, magert och fett, 0 mm trim, tillagad, rostad206 kcal / 100 g
- Fläskytterfilébiffrygg, benfri, mager, stekt178 kcal / 100 g
- Svinkammarvfärsk, med ben, endast magert kött, tillagad, stekt194 kcal / 100 g
Frågor om Fläskytterfilé
Hur många kalorier innehåller 100 g Fläskytterfilé?
100 g Fläskytterfilé innehåller 159 kcal, med 29 g protein, 0 g kolhydrater och 4,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Fläskytterfilé?
50 g Fläskytterfilé innehåller 80 kcal, med 14 g protein, 0 g kolhydrater och 2,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Fläskytterfilé?
150 g Fläskytterfilé innehåller 239 kcal, med 43 g protein, 0 g kolhydrater och 7,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Fläskytterfilé?
200 g Fläskytterfilé innehåller 318 kcal, med 58 g protein, 0 g kolhydrater och 9,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Fläskytterfilé?
250 g Fläskytterfilé innehåller 398 kcal, med 72 g protein, 0 g kolhydrater och 12 g fett.
Källa: BEDCA (Spain) 961 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
