Ha koll på vad du har på tallriken

Fläskkotlett

Kalorier och näringsvärden

panerad (med vetemjöl) och stekt (i sojaolja), saltad

340

kalorierkcal per 100 g

Protein27 g

Kolh.7,3 g

Fett23 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	340	27 g	7,3 g	23 g
50 g	50 g	170	14 g	3,6 g	11 g
150 g	150 g	510	41 g	11 g	34 g
200 g	200 g	680	54 g	15 g	45 g
250 g	250 g	850	68 g	18 g	56 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Fläskkotlett?

100 g Fläskkotlett innehåller 340 kcal, med 27 g protein, 7,3 g kolhydrater och 23 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Fläskkotlett?

50 g Fläskkotlett innehåller 170 kcal, med 14 g protein, 3,6 g kolhydrater och 11 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Fläskkotlett?

150 g Fläskkotlett innehåller 510 kcal, med 41 g protein, 11 g kolhydrater och 34 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Fläskkotlett?

200 g Fläskkotlett innehåller 680 kcal, med 54 g protein, 15 g kolhydrater och 45 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Fläskkotlett?

250 g Fläskkotlett innehåller 850 kcal, med 68 g protein, 18 g kolhydrater och 56 g fett.

Källa: tbca BRC0701F · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat