Ha koll på vad du har på tallriken

Övre fläskkotlett

Kalorier och näringsvärden

stekt, med olja, lök och vitlök, med salt

296

kalorierkcal per 100 g

Protein32 g

Kolh.0,6 g

Fett19 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	296	32 g	0,6 g	19 g
50 g	50 g	148	16 g	0,3 g	9,3 g
150 g	150 g	444	48 g	0,9 g	28 g
200 g	200 g	592	64 g	1,2 g	37 g
250 g	250 g	740	80 g	1,5 g	46 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Övre fläskkotlett?

100 g Övre fläskkotlett innehåller 296 kcal, med 32 g protein, 0,6 g kolhydrater och 19 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Övre fläskkotlett?

50 g Övre fläskkotlett innehåller 148 kcal, med 16 g protein, 0,3 g kolhydrater och 9,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Övre fläskkotlett?

150 g Övre fläskkotlett innehåller 444 kcal, med 48 g protein, 0,9 g kolhydrater och 28 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Övre fläskkotlett?

200 g Övre fläskkotlett innehåller 592 kcal, med 64 g protein, 1,2 g kolhydrater och 37 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Övre fläskkotlett?

250 g Övre fläskkotlett innehåller 740 kcal, med 80 g protein, 1,5 g kolhydrater och 46 g fett.

Källa: tbca BRC0592F · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat