Ha koll på vad du har på tallriken

Fläskkotlett

Kalorier och näringsvärden

stekt (i sojaolja), med salt

300

kalorierkcal per 100 g

Protein34 g

Kolh.0 g

Fett18 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	300	34 g	18 g
50 g	50 g	150	17 g	9,2 g
150 g	150 g	450	50 g	28 g
200 g	200 g	600	67 g	37 g
250 g	250 g	750	84 g	46 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Fläskkotlett?

100 g Fläskkotlett innehåller 300 kcal, med 34 g protein, 0 g kolhydrater och 18 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Fläskkotlett?

50 g Fläskkotlett innehåller 150 kcal, med 17 g protein, 0 g kolhydrater och 9,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Fläskkotlett?

150 g Fläskkotlett innehåller 450 kcal, med 50 g protein, 0 g kolhydrater och 28 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Fläskkotlett?

200 g Fläskkotlett innehåller 600 kcal, med 67 g protein, 0 g kolhydrater och 37 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Fläskkotlett?

250 g Fläskkotlett innehåller 750 kcal, med 84 g protein, 0 g kolhydrater och 46 g fett.

Källa: tbca BRC0685F · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat