Ha koll på vad du har på tallriken
Övre fläskkotlett
Kalorier och näringsvärden
grillad/ugnsstekt, utan olja, med salt
271
kalorierkcal per 100 g
Protein29 g
Kolh.0 g
Fett17 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 271 kcal —
- Protein 29 g 58%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 17 g 22%
- Fiber 0 g 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 29 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 14 g | 0 g | 8,7 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 43 g | 0 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 58 g | 0 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 72 g | 0 g | 43 g |
Liknande livsmedel
- Fläskkarrégrillad/ugnsstekt, utan olja, med salt200 kcal / 100 g
- Fläskkotlettrostad, utan olja, osaltad200 kcal / 100 g
- Fläskstekfärsk, benfri, endast magert kött, tillagad, ugnsstekt173 kcal / 100 g
- Fläskstek av kotlettradfärsk, benfri, endast avskiljbart magert kött, rå132 kcal / 100 g
- Fläskboggrillad/ugnsstekt, utan olja, med salt252 kcal / 100 g
- Fläskytterfilégrillad/ugnsstekt, med tomatsås (tomat, olja, lök och vitlök), osaltad176 kcal / 100 g
- Fläskkotlettergrillade, magra194 kcal / 100 g
- Fläskkotlett av kotlettradfärsk, benfri, endast avskiljbart magert kött, rå127 kcal / 100 g
- Fläskkarré stekfersk, benfri mittre revbensstek, magert kött och fett, tillagad, stekt252 kcal / 100 g
- Fläskkotletter från den bakre delen av kotlettradenfärsk, med ben, endast den magra delen kan separeras, tillagad, grillad174 kcal / 100 g
Frågor om Övre fläskkotlett
Hur många kalorier innehåller 100 g Övre fläskkotlett?
100 g Övre fläskkotlett innehåller 271 kcal, med 29 g protein, 0 g kolhydrater och 17 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Övre fläskkotlett?
50 g Övre fläskkotlett innehåller 136 kcal, med 14 g protein, 0 g kolhydrater och 8,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Övre fläskkotlett?
150 g Övre fläskkotlett innehåller 407 kcal, med 43 g protein, 0 g kolhydrater och 26 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Övre fläskkotlett?
200 g Övre fläskkotlett innehåller 542 kcal, med 58 g protein, 0 g kolhydrater och 35 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Övre fläskkotlett?
250 g Övre fläskkotlett innehåller 678 kcal, med 72 g protein, 0 g kolhydrater och 43 g fett.
Källa: tbca BRC0684F · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
