Ha koll på vad du har på tallriken
Fläskbog
Kalorier och näringsvärden
grillad/ugnsstekt, utan olja, med salt
252
kalorierkcal per 100 g
Protein32 g
Kolh.0 g
Fett14 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 252 kcal —
- Protein 32 g 64%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 14 g 18%
- Fiber 0 g 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 252 | 32 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 16 g | 0 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 378 | 48 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 504 | 64 g | 0 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 630 | 80 g | 0 g | 35 g |
Liknande livsmedel
- Stekt mager fläskbogfärsk, hel, endast magert kött, tillagad, ugnsstekt230 kcal / 100 g
- Fläskbog bithals, grytstek, mager201 kcal / 100 g
- Fläskbog ugnstekt magerugnstekt, mager202 kcal / 100 g
- Fläskbog nedre hälftenutan svål, fett och ben, rå187 kcal / 100 g
- Fläskbog petite tenderbenfri, separerbart magert och fett, kokt, grillat155 kcal / 100 g
- Grisbogtillagad170 kcal / 100 g
- Nötbogutan fett, tillagad, utan olja, saltad183 kcal / 100 g
- Fläskbovövre halva, utan svål, fett och ben, rå174 kcal / 100 g
- Fläskbogstek helfärsk, hel, med urskiljbart magert och fett, tillagad, rostad292 kcal / 100 g
- Fläskbov med benmed ben, magert och fett, grillat259 kcal / 100 g
Frågor om Fläskbog
Hur många kalorier innehåller 100 g Fläskbog?
100 g Fläskbog innehåller 252 kcal, med 32 g protein, 0 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Fläskbog?
50 g Fläskbog innehåller 126 kcal, med 16 g protein, 0 g kolhydrater och 6,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Fläskbog?
150 g Fläskbog innehåller 378 kcal, med 48 g protein, 0 g kolhydrater och 21 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Fläskbog?
200 g Fläskbog innehåller 504 kcal, med 64 g protein, 0 g kolhydrater och 28 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Fläskbog?
250 g Fläskbog innehåller 630 kcal, med 80 g protein, 0 g kolhydrater och 35 g fett.
Källa: tbca BRC0706F · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
