Ha koll på vad du har på tallriken
Fläskbog
Kalorier och näringsvärden
för stekning, med fett och svål, rå
198
kalorierkcal per 100 g
Protein20 g
Kolh.0 g
Fett13 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 198 kcal —
- Protein 20 g 41%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 13 g 17%
- Mättat fett 4,2 g 21%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 | 20 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 10 g | 0 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 297 | 31 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 396 | 41 g | 0 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 495 | 51 g | 0 g | 32 g |
Liknande livsmedel
- Stekt mager fläskbogfärsk, hel, endast magert kött, tillagad, ugnsstekt230 kcal / 100 g
- Fläskbog bithals, rå, mager och fet218 kcal / 100 g
- Fläskbog nedre hälftenutan svål, fett och ben, rå187 kcal / 100 g
- Fläskbog rå magerrå, mager121 kcal / 100 g
- Fläskbog rå fetrå, fet218 kcal / 100 g
- Fläskbovövre halva, utan svål, fett och ben, rå174 kcal / 100 g
- Grisbogtillagad170 kcal / 100 g
- Fläskkotlett av bogrå186 kcal / 100 g
- Nötköttsbogför stekning, bog, rå128 kcal / 100 g
- Gris bogbladsstekrå137 kcal / 100 g
Frågor om Fläskbog
Hur många kalorier innehåller 100 g Fläskbog?
100 g Fläskbog innehåller 198 kcal, med 20 g protein, 0 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Fläskbog?
50 g Fläskbog innehåller 99 kcal, med 10 g protein, 0 g kolhydrater och 6,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Fläskbog?
150 g Fläskbog innehåller 297 kcal, med 31 g protein, 0 g kolhydrater och 19 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Fläskbog?
200 g Fläskbog innehåller 396 kcal, med 41 g protein, 0 g kolhydrater och 26 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Fläskbog?
250 g Fläskbog innehåller 495 kcal, med 51 g protein, 0 g kolhydrater och 32 g fett.
Källa: BLS (Germany) U571100 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
