Ha koll på vad du har på tallriken
Fläskbog
Kalorier och näringsvärden
för stekning, utan fett och svål, rå
135
kalorierkcal per 100 g
Protein21 g
Kolh.0 g
Fett5,8 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 135 kcal —
- Protein 21 g 41%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 5,8 g 7%
- Mättat fett 1,8 g 9%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 21 g | 0 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 10 g | 0 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 31 g | 0 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 41 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 51 g | 0 g | 15 g |
Liknande livsmedel
- Stekt mager fläskbogfärsk, hel, endast magert kött, tillagad, ugnsstekt230 kcal / 100 g
- Fläskbog bithals, grytstek, mager201 kcal / 100 g
- Fläskbog nedre hälftenutan svål, fett och ben, rå187 kcal / 100 g
- Fläskbog rå magerrå, mager121 kcal / 100 g
- Fläskbog liten biffbenfri, fett och magert kött kan separeras, rått128 kcal / 100 g
- Fläskbovövre halva, utan svål, fett och ben, rå174 kcal / 100 g
- Grisbogtillagad170 kcal / 100 g
- Fläskkarrébenfri, magert och fett, rått245 kcal / 100 g
- Fläskbogbröstbenfri, magert och fett separerbart, rått127 kcal / 100 g
- Fläskkotlett av bogrå186 kcal / 100 g
Frågor om Fläskbog
Hur många kalorier innehåller 100 g Fläskbog?
100 g Fläskbog innehåller 135 kcal, med 21 g protein, 0 g kolhydrater och 5,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Fläskbog?
50 g Fläskbog innehåller 68 kcal, med 10 g protein, 0 g kolhydrater och 2,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Fläskbog?
150 g Fläskbog innehåller 203 kcal, med 31 g protein, 0 g kolhydrater och 8,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Fläskbog?
200 g Fläskbog innehåller 270 kcal, med 41 g protein, 0 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Fläskbog?
250 g Fläskbog innehåller 338 kcal, med 51 g protein, 0 g kolhydrater och 15 g fett.
Källa: BLS (Germany) U574100 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
