Ha koll på vad du har på tallriken
Fläskkotlett av bog
Kalorier och näringsvärden
rå
186
kalorierkcal per 100 g
Protein19 g
Kolh.0 g
Fett12 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 186 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 12 g 16%
- Mättat fett 4,7 g 24%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 186 | 19 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 9,6 g | 0 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 279 | 29 g | 0 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 372 | 38 g | 0 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 465 | 48 g | 0 g | 31 g |
Liknande livsmedel
- Fläskbogrå220 kcal / 100 g
- Fläskkarrékoteletterhals, rå, mager och fet186 kcal / 100 g
- Fläskbogkoteletthals, rå, mager och fet, vägd med ben147 kcal / 100 g
- Fläskbovövre halva, utan svål, fett och ben, rå174 kcal / 100 g
- Fläskbov med benmed ben, magert och fett, rått186 kcal / 100 g
- Fläskkotlett med benrygg, mager, rå129 kcal / 100 g
- Fläskkarréfärskt, bog, boston butt, avskiljbart magert kött och fett, rått186 kcal / 100 g
- Fläskbogsbiffarkarré, rå, mager och fet168 kcal / 100 g
- Fläskbog bithals, rå, mager och fet218 kcal / 100 g
- Fläskkotlettav kotlett, rå175 kcal / 100 g
Frågor om Fläskkotlett av bog
Hur många kalorier innehåller 100 g Fläskkotlett av bog?
100 g Fläskkotlett av bog innehåller 186 kcal, med 19 g protein, 0 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Fläskkotlett av bog?
50 g Fläskkotlett av bog innehåller 93 kcal, med 9,6 g protein, 0 g kolhydrater och 6,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Fläskkotlett av bog?
150 g Fläskkotlett av bog innehåller 279 kcal, med 29 g protein, 0 g kolhydrater och 18 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Fläskkotlett av bog?
200 g Fläskkotlett av bog innehåller 372 kcal, med 38 g protein, 0 g kolhydrater och 24 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Fläskkotlett av bog?
250 g Fläskkotlett av bog innehåller 465 kcal, med 48 g protein, 0 g kolhydrater och 31 g fett.
Källa: NEVO (Netherlands) 1425 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
