Ha koll på vad du har på tallriken
Gris bogbladsstek
Kalorier och näringsvärden
rå
137
kalorierkcal per 100 g
Protein19 g
Kolh.0 g
Fett7 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 137 kcal —
- Protein 19 g 37%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 7 g 9%
- Mättat fett 3 g 15%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 19 g | 0 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 9,3 g | 0 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 28 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 37 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 46 g | 0 g | 18 g |
Liknande livsmedel
- Fläskbogutan att fettet avlägsnats, rå182 kcal / 100 g
- Fläskkotlett av bogrå186 kcal / 100 g
- Fläskbov med benmed ben, magert och fett, rått186 kcal / 100 g
- Fläskstekrå153 kcal / 100 g
- Fläskkarré kotletter eller stekfärsk, länd, bog, med ben, avskiljbart magert och fett kött, rå194 kcal / 100 g
- Fläskkarréfärskt, bog, boston butt, avskiljbart magert kött och fett, rått186 kcal / 100 g
- Nötstek av bogrå117 kcal / 100 g
- Lammstek av bogmager, rå112 kcal / 100 g
- Fläskkarrékotletter eller -stekfärsk, länd, karré, benfri, endast avskiljbart magert och fett kött, rått157 kcal / 100 g
- Fläskbog bithals, rå, mager och fet218 kcal / 100 g
Frågor om Gris bogbladsstek
Hur många kalorier innehåller 100 g Gris bogbladsstek?
100 g Gris bogbladsstek innehåller 137 kcal, med 19 g protein, 0 g kolhydrater och 7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Gris bogbladsstek?
50 g Gris bogbladsstek innehåller 69 kcal, med 9,3 g protein, 0 g kolhydrater och 3,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Gris bogbladsstek?
150 g Gris bogbladsstek innehåller 206 kcal, med 28 g protein, 0 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Gris bogbladsstek?
200 g Gris bogbladsstek innehåller 274 kcal, med 37 g protein, 0 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Gris bogbladsstek?
250 g Gris bogbladsstek innehåller 343 kcal, med 46 g protein, 0 g kolhydrater och 18 g fett.
Källa: slv 981 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
