Ha koll på vad du har på tallriken

Fläskkotlett

Kalorier och näringsvärden

bräserad (med olja, lök och vitlök), med salt

392

kalorierkcal per 100 g

Protein30 g

Kolh.0 g

Fett30 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	392	30 g	30 g
50 g	50 g	196	15 g	15 g
150 g	150 g	588	45 g	45 g
200 g	200 g	784	60 g	60 g
250 g	250 g	980	75 g	75 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Fläskkotlett?

100 g Fläskkotlett innehåller 392 kcal, med 30 g protein, 0 g kolhydrater och 30 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Fläskkotlett?

50 g Fläskkotlett innehåller 196 kcal, med 15 g protein, 0 g kolhydrater och 15 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Fläskkotlett?

150 g Fläskkotlett innehåller 588 kcal, med 45 g protein, 0 g kolhydrater och 45 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Fläskkotlett?

200 g Fläskkotlett innehåller 784 kcal, med 60 g protein, 0 g kolhydrater och 60 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Fläskkotlett?

250 g Fläskkotlett innehåller 980 kcal, med 75 g protein, 0 g kolhydrater och 75 g fett.

Källa: tbca BRC0690F · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat