Ha koll på vad du har på tallriken

Fläskytterfilé

Kalorier och näringsvärden

grillad/ugnsstekt, med tomatsås (tomat, olja, lök och vitlök), osaltad

176

kalorierkcal per 100 g

Protein29 g

Kolh.0,8 g

Fett6,2 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	176	29 g	0,8 g	6,2 g
50 g	50 g	88	15 g	0,4 g	3,1 g
150 g	150 g	264	43 g	1,2 g	9,3 g
200 g	200 g	352	58 g	1,7 g	12 g
250 g	250 g	440	72 g	2,1 g	15 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Fläskytterfilé?

100 g Fläskytterfilé innehåller 176 kcal, med 29 g protein, 0,8 g kolhydrater och 6,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Fläskytterfilé?

50 g Fläskytterfilé innehåller 88 kcal, med 15 g protein, 0,4 g kolhydrater och 3,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Fläskytterfilé?

150 g Fläskytterfilé innehåller 264 kcal, med 43 g protein, 1,2 g kolhydrater och 9,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Fläskytterfilé?

200 g Fläskytterfilé innehåller 352 kcal, med 58 g protein, 1,7 g kolhydrater och 12 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Fläskytterfilé?

250 g Fläskytterfilé innehåller 440 kcal, med 72 g protein, 2,1 g kolhydrater och 15 g fett.

Källa: tbca BRC0704F · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat