Ha koll på vad du har på tallriken

Fläskkotlettrad

Kalorier och näringsvärden

för stekning, stekt utan fett (ugn)

142

kalorierkcal per 100 g

Protein30 g

Kolh.0 g

Fett2,5 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	142	30 g	2,5 g
50 g	50 g	71	15 g	1,3 g
150 g	150 g	213	45 g	3,8 g
200 g	200 g	284	60 g	5 g
250 g	250 g	355	75 g	6,3 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Fläskkotlettrad?

100 g Fläskkotlettrad innehåller 142 kcal, med 30 g protein, 0 g kolhydrater och 2,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Fläskkotlettrad?

50 g Fläskkotlettrad innehåller 71 kcal, med 15 g protein, 0 g kolhydrater och 1,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Fläskkotlettrad?

150 g Fläskkotlettrad innehåller 213 kcal, med 45 g protein, 0 g kolhydrater och 3,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Fläskkotlettrad?

200 g Fläskkotlettrad innehåller 284 kcal, med 60 g protein, 0 g kolhydrater och 5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Fläskkotlettrad?

250 g Fläskkotlettrad innehåller 355 kcal, med 75 g protein, 0 g kolhydrater och 6,3 g fett.

Källa: BLS (Germany) U578162 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat